Obwohl ein Gewichtsstillstand etwas völlig normales ist, kann er ganz schön frustrierend und entmutigend sein. Ein Abnehm-Plateau ist aber kein Grund, zu schlechten Gewohnheiten zurückzukehren. 10 Tipps helfen, den Gewichtsstillstand erfolgreich zu überwinden. Ändere etwas an deinen Ernährungs- und Bewegungsroutinen, um deinen Körper dabei zu unterstützen, das Abnehm-Plateau zu überwinden. Dann klappt das gesunde Abnehmen mit 40 wieder. #gewichtsstillstand #abnehmen #abnehmplateau #justonelife
