Franzi Patzel
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Veganer Ei-Ersatz? Klar geht das! Vegan backen ohne Ei ist super einfach, wenn man weiß, welche pflanzliche und natürliche Zutat man stattdessen nutzen kann. Und welcher Ei-Ersatz sich in welchem Teig eignet, findest du auf dem Blog. Klick dich rüber!

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Gemüsechips sind eine gesunde Alternative zu Kartoffelchips aus dem Supermarkt. Wir zeigen, wie man die gesunden Knabbereien selbst macht.

Obwohl wir wissen, dass Kartoffelchips alles andere als gesund sind, können wir den fettigen Snacks nicht widerstehen. Gemüsechips sind eine gesunde Alternative – wir zeigen euch, wie ihr die gesunden Knabbereien selbst machen könnt

Dieser Apfelkuchen Low Carb aus Kokosmehl und gemahlenen Mandeln ist eine wahrlich runde Sache. Low Carb, glutenfrei und proteinreich!

Zucchinikuchen Low Carb - Dank diesem raffinierten Rezept kannst Du ab sofort Kuchen essen ohne Reue. Super saftig, preiswert und soooo lecker :)

Super Grundrezept für knusprige Low Carb Brötchen (Semmeln). Eignen sich perfekt als Frühstücksbrötchen oder als Snack für unterwegs ... Bio Kokosmehl und Bio Flohsamenschalen findet Ihr in unserem Online-Shop auf www.foodonauten.de

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Low Carb und Brot müssen kein Widerspruch sein. Tausche Weizenmehl gegen Leinsamenmehl, Quark und Chia und back dir deine kohlenhydratarme Stulle selbst.

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Um den Muskelaufbau zu pushen, sollten Sie proteinreiche Zutaten wie Hühnchen und Pute, Rind, Fisch, Ei oder Tofu in Ihren Speiseplan integrieren. Hier kommen unsere 30 besten Eiweiß-Rezepte

Wenn du Avocados liebst, dann nutze sie ganz und wirf den Avocadokern nicht einfach weg! Es gibt ein paar geniale Tricks, wie du den Kern nutzen kannst!

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Backpulver gegen Krebs

Kann Backpulver (Natron) Krebs heilen? Vernon Johnston aus Kalifornien besiegte mit Natron, einem einfachen Hausmittel, das normalerweise als Backpulver in jedem Haushalt Verwendung findet, seinen weit fortgeschrittenen Prostata- und Knochenkrebs.