Franka Knoch
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Wraps dürfen bei dir nicht fehlen? Kohlenhydrate hin und wieder schon? Ersetz den Weizenfladen einfach durch ein Salatblatt und füll ihn mit Gemüse.

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Chili con Carne mit Kichererbsen {schnell & einfach} | TIPP: für eine vegetarische Variante Hack durch Quinoa, Bulgur, o.ä. ersetzen| Chili con Carne with Chickpeas | Rezept auf carointhekitchen.com | #chili #stew #eintopf #schnell #einfach #lecker #hackfleisch #kichererbsen #ground #beef #chickpeas

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Diese Chinesische Hühnersuppe mit Nudeln ist richtig schnell zubereitet und besteht trotzdem nur aus frischen Zutaten. Einfach, lecker und gesund!

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