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Mit diesen sechs Übungen bekommt man im Handumdrehen schlanke Waden – und das gesamte Workout dauert nur fünf Minuten! Mehr auf ELLE.de!

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Ideen zum Befüllen des Adventskalenders für deinen Partner, Eltern oder die beste Freundin: Hier findest du einfache Geschenke und originelle Kleinigkeiten

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Am liebsten würde man einen ganzen Turm von den kleinen fluffigen Teigtalern mit süßem Ahornsirup übergießen und verputzen - so richtig

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