There is a lot of misinformation when it comes to meal frequency. Our infographic below has some meal examples and frequency of eating times. These are suggestions and not written in stone. Let your body be your best guide and base your eating habits around sensible times.

Meal and snack frequency - How often should I eat every day?

There is a lot of misinformation when it comes to meal frequency. Our infographic below has some meal examples and frequency of eating times. These are suggestions and not written in stone. Let your body be your best guide and base your eating habits around sensible times.

10 Vegan Dessert Smoothies (that are secretly healthy)! Click to check out all the dessert inspired flavours. #itdoesnttastelikechicken

Mocha Smoothie

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Heute nachgekocht und für sehr lecker befunden!

Vegan Pizza Pockets with Marinara Sauce

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Key Lime Vegan Ice Cream made with avocados, coconut milk, and maple syrup | TheRoastedRoot.net #healthy #dessert #paleo

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Früchte in einer Kanne Leitungswasser - das ist sooo lecker! Und natürlich gesund obendrein. Bei uns steht im Sommer oft Wasser mit Gurkenscheiben und Pfefferminze aus dem eigenen Garten auf dem Tisch.

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Kartoffeln

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Double-Chocolate Muffins - Für all die, für die es einfach nicht schokoladig genug sein kann!

Schokoalarm! Supersaftige Doppel-Schokomuffins

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Gemüse grillen - so grillst du jede Gemüsesorte wie ein Pro!

Gemüse grillen - so grillst du jede Gemüsesorte wie ein Pro

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Peanut Butter Freezer Pie. Gluten-Free and Vegan and totally delicious! @gfJules

Gluten Free Peanut Butter Cookie Pie

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{REZEPT} - Kalorienarme Bananen-Ei-Schoko Muffins // Kein Zucker und Mehl // 7 Smartpoints für alle // WeightWatchers

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