Franz Iiii

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Hackfleisch - Lauch - Auflauf, ein raffiniertes Rezept aus der Kategorie Gemüse. Bewertungen: 18. Durchschnitt: Ø 3,2.

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Tupperware - Gemüse-Eier-Blume

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rezept mikrowelle kochen pfannkuchen omlettmeister tupper

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Schinkennudeln kalorienarm in der Mikrowelle kochen

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Diese 3 Dips lassen sich im Handumdrehen zubereiten. Avocado-Guacamole-Dip, Paprika-Feta-Dip und Tomaten-Chili-Dip.

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Zutaten( 3 Portionen): Hähnchenbrust: 3       Hähnchenbrüste, gewaschen und trocken getupft 3 El     Mehl 10 g    frisch geriebener Parmesan Salz, Pfeffer Olivenöl zum Einreiben und Braten 2 Tl   Butter Rahm-Sauce: 500 g  Brokkoli, gewaschen und in kleine mundgerechte Röschen geteilt 2      Knoblauchzehen, gehackt 2 El  Olivenöl 150 g  Hühnerbrühe 100 g  Sahne  zum kochen 100 g  Milch 4 Tl   Senf 15 g  frisch geriebener Parmesan 1/2 Tl geräuchertes Paprikapulver

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Gebackener Feta in Mandelkruste - ein traumhaftes Low Carb Rezept. Bei diesem Gericht wird der Fetakäse mit einer köstlichen Kruste aus gemahlenen Mandeln ummantelt. Dazu gibt es einen gemischten Salat und geröstete Zucchini.

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