Frauke Wegener

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WORKOUT: Love Your Body, Lose Your Love Handles @DIYActiveHQ #fitness #workout #exercise #AtHomeFitness

Are you ready to lose your love handles? Pro Brooke Geffre stopped by to give us a great, simple workout that will torch your core and blast calories!

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Dumbbell Renegade Rows This exercise group helps to work out your back whilst giving your abs a tough time. This hits your whole back, making them great exercises to get rid of lower back fat!