Don't dream it, do it! HIT Training!

Trend HIT-Training: Mit nur 2 Trainings­einheiten pro Woche zur Traumfigur

Die ultimative Übung für den ganzen Körper - 1 Übung für 1 straffe Körper *** One Power Exercise for every problem you may have - get lean and stay lean with a plank

Einfach genial! Mit dieser einen Übung bringt ihr euren gesamten Körper in Form

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Hallo, Sixpack! Die besten Übungen für einen flachen Bauch: http://www.gofeminin.de/sport/ubungen-flacher-bauch-s1535351.html  #sixpack #flacherbauch #bauchtraining

Hallo, Sixpack: 4 genial-einfache Übungen für einen flachen Bauch

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5-Minuten-Bauchtraining: Bauch weg mit nur 1 Übung!

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Das musst Du unbedingt wissen, um Körperfett zu verlieren

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So schnell kann's gehen.

Spend 8 minutes every day doing these exercises. After 30 days, the result is astonishing.

Bild: istockphoto.com

Mach mit: 30 Tage Knackpo-Challenge!

Die besten Fitnessübungen der Welt - gibt es sie wirklich? Fitness-Trainerin Kayla Itsines hat uns ihre vier Lieblings-Fitnessübungen verraten.

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