Eine der meist vergessensten Muskelgruppen die zu vielen Problemen führen kann wenn Verspannungen und Verkürzungen vorliegen . Beckenschiefstand und Rückenschmerzen sind nur 2 davon. Massagen zur Verbesserung und Vorbeugung sind wichtig um Schmerzen zu verhindern und andere Körperregionen zu beeinträchtigen.

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Massiere deine Beschwerden einfach weg – drücke diese Punkte, wenn du Schmerzen hast 5 Sek. Punkt mit dem Daumen drücken, dann 3 Sek. los lassen, für einige Minuten wiederholen, mehrmals am Tag

10 Gründe Ingwertee und Ingwerwasser zu trinken

10 erstaunliche Effekte von Ingwerwasser und Ingwertee

(healthhacks.de) Mit Ingwer gegen Krebs, Müdigkeit und sogar Seekrankheit? Wir verraten 10 erstaunliche Effekte von Ingwerwasser und Ingwertee.

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