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Abnehmen & Detox

Diese Gerichte sind perfekt zum Abnehmen! Hier findet ihr alles zu den Themen Low Carb, Detox, Schlank im Schlaf, Almased und viele weitere gesunde…

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Du willst abnehmen, weißt aber nicht, wie du richtig startest? Wir erklären dir, warum Abnehmen ab 40 so schwer ist und wie es dir trotzdem auf gesunde und leckere Weise gelingt. #abnehmen #detox #abnehmenab40 #fuersiemagazin Knowledge, Tips, Woman

Du willst abnehmen, weißt aber nicht, wie du richtig startest? Wir erklären dir, warum Abnehmen ab 40 so schwer ist und wie es dir trotzdem auf gesunde und leckere Weise gelingt. #abnehmen #detox #abnehmenab40 #fuersiemagazin

FÜR SIE

Abnehmen & Detox

Quark ist lecker und lässt sich vielseitig einsetzen: Ob als Obstquark, mit Müsli, zum Backen oder Kochen. Doch das Milchprodukt gibt es in verschiedenen Varianten. Wir klären auf über die Unterschiede zwischen Magerquark und Speisequark. #ernährung #gesund #proteine #eiweiß #quark #speisequark #magerquark #abnehmen #diät #ratgeber #food #fuersiemagazin Easy Meals, Cooking

Quark ist lecker und lässt sich vielseitig einsetzen: Ob als Obstquark, mit Müsli, zum Backen oder Kochen. Doch das Milchprodukt gibt es in verschiedenen Varianten. Wir klären auf über die Unterschiede zwischen Magerquark und Speisequark. #ernährung #gesund #proteine #eiweiß #quark #speisequark #magerquark #abnehmen #diät #ratgeber #food #fuersiemagazin

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Bitterstoffe pushen die Verdauung und helfen beim Abnehmen. Welche Lebensmittel besonders viele Bitterstoffe enthalten – und gerade im Winter ganz weit oben auf unserem Speiseplan stehen sollten, das verraten wir hier. #abnehmen #detox #abnehmenimwinter #diät #bitterstoffe #lebensmittelmitvielenbitterstoffen #fuersiemagazin Brussel Sprout, Sprouts, Winter, Vegetables, Food, First Aid, Foods

Bitterstoffe pushen die Verdauung und helfen beim Abnehmen. Welche Lebensmittel besonders viele Bitterstoffe enthalten – und gerade im Winter ganz weit oben auf unserem Speiseplan stehen sollten, das verraten wir hier. #abnehmen #detox #abnehmenimwinter #diät #bitterstoffe #lebensmittelmitvielenbitterstoffen #fuersiemagazin

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Zimt schmeckt herrlich, zaubert winterliches Aroma und ist auch noch gesund. Wir verraten euch, wie ihr Zimttee selbst zubereitet und wie der Gewürztee sogar beim Abnehmen helfen kann. #zimt #zimttee #tee #rezept #gesundheit #ernährung #abnehmen #erkältung #naturmedizin #gewürz #winter #herbst #fuersiemagazin Tableware, Cinnamon, Organic Beauty, Winter Time, Dinnerware

Zimt schmeckt herrlich, zaubert winterliches Aroma und ist auch noch gesund. Wir verraten euch, wie ihr Zimttee selbst zubereitet und wie der Gewürztee sogar beim Abnehmen helfen kann. #zimt #zimttee #tee #rezept #gesundheit #ernährung #abnehmen #erkältung #naturmedizin #gewürz #winter #herbst #fuersiemagazin

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Oven Baked Recipes, Healthy Potato Recipes, Cadac Grill, Grilling, Gluten Free Plant Based, Plant Based Recipes, Homemade Gluten Free, Fast Food, Baked Potato

Oven Baked Recipes

Healthy Potato Recipes

Gluten Free Plant Based

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Homemade Gluten Free

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Schnell ein paar Kilos abnehmen? Mit unseren Tipps und Tricks klappt das garantiert. #abnehmen #diät #fitness #ernährung #body #fuersiemagazin Training, Workout, Fitness, Julia, Blog, Feel Better, Tips And Tricks

Tips And Tricks

Schnell ein paar Kilos abnehmen? Mit unseren Tipps und Tricks klappt das garantiert. #abnehmen #diät #fitness #ernährung #body #fuersiemagazin

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Dieser Abnehm-Trend hat es in sich: Pünktlich zum Sommeranfang macht der Internal Shower Drink die Runde – und ersetzt von nun an jede Detox-Kur. #internalshowerdrink #detox #abnehmen #diät #chiasamen #chiawasser #fuersiemagazin Detox Kur, Trends, Carbs, Low Carb, Deco

Dieser Abnehm-Trend hat es in sich: Pünktlich zum Sommeranfang macht der Internal Shower Drink die Runde – und ersetzt von nun an jede Detox-Kur. #internalshowerdrink #detox #abnehmen #diät #chiasamen #chiawasser #fuersiemagazin

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Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Dessert Pizza, Lose Body Fat, Low Calorie Recipes, Healthy Snacks, Waffles, Oatmeal

Vegetarian Recipes

Healthy Recipes

Low Calorie Recipes

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Fast Lunch, Quick Dinner, Quick Meals, Asparagus, Yummy

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Tupperware, Recipes, Quick, Dressings, Maria, Friends

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Wer ein paar Kilos verlieren möchte, greift anstelle einer Mahlzeit gerne zu einem Diät-Shake. Doch wie gesund ist das eigentlich? Und lässt sich damit wirklich effektiv abnehmen? Lest hier, was ihr über die Verwendung von Diät-Shakes wissen solltet. #diät #shake #abnehmen #schlank #gewicht #ernährung #gesundheit #mahlzeitersatz #fuersiemagazin Pudding, Desserts, Diet Shakes, Meal

Wer ein paar Kilos verlieren möchte, greift anstelle einer Mahlzeit gerne zu einem Diät-Shake. Doch wie gesund ist das eigentlich? Und lässt sich damit wirklich effektiv abnehmen? Lest hier, was ihr über die Verwendung von Diät-Shakes wissen solltet. #diät #shake #abnehmen #schlank #gewicht #ernährung #gesundheit #mahlzeitersatz #fuersiemagazin

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Porree ist ein leckeres und gesundes Gemüse, das viel häufiger auf unserem Teller landen sollte. Lest hier, wie nährstoffreich Porree ist, ob man es roh essen kann und was der Unterschied zu Lauch ist. Außerdem findet ihr ein klassisches Rezept für saftiges Porree Gemüse. #porree #lauch #gemüse #gesund #abnehmen #vegetarisch #rezept #zubereitung #beilage #kochen #fuersiemagazin Celery, Food And Drink, Leek Recipes, Eating Raw, Yummy Food, Food And Drinks, Vegetable Recipes, Veggies

Food And Drinks

Vegetable Recipes

Porree ist ein leckeres und gesundes Gemüse, das viel häufiger auf unserem Teller landen sollte. Lest hier, wie nährstoffreich Porree ist, ob man es roh essen kann und was der Unterschied zu Lauch ist. Außerdem findet ihr ein klassisches Rezept für saftiges Porree Gemüse. #porree #lauch #gemüse #gesund #abnehmen #vegetarisch #rezept #zubereitung #beilage #kochen #fuersiemagazin

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Ihr möchtet euch bewusst ernähren und dabei idealerweise noch das ein oder andere Kilo verlieren? Dann probiert doch mal unser Rezept für vegane Gemüse-Nuggets mit Haferflocken. Das gesunde Gericht ist einfach und schnell gemacht, steckt voller Nährstoffe und hält nachhaltig satt – perfekt für eine ausgewogene Ernährung. #abnehmen #gesund #rezept #haferflocken #vegan #vegetarisch #nuggets #gemüse #healthy #diät #kalorienarm #ernährung #schnell #einfach #fuersiemagazin Healthy Snack Foods, Healthy Dishes, Complete Nutrition

Healthy Snack Foods

Complete Nutrition

Ihr möchtet euch bewusst ernähren und dabei idealerweise noch das ein oder andere Kilo verlieren? Dann probiert doch mal unser Rezept für vegane Gemüse-Nuggets mit Haferflocken. Das gesunde Gericht ist einfach und schnell gemacht, steckt voller Nährstoffe und hält nachhaltig satt – perfekt für eine ausgewogene Ernährung. #abnehmen #gesund #rezept #haferflocken #vegan #vegetarisch #nuggets #gemüse #healthy #diät #kalorienarm #ernährung #schnell #einfach #fuersiemagazin

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Ganz egal ob im Osternest oder beim Brunchen mit den Liebsten – Ostern hält nicht nur einige Verlockungen bereit, sondern vor allem auch eine Menge Kalorienfallen. #dickmacher #ernährung #kalorienfallen #ostern #abnehmen #diät #fuersiemagazin Potatoes, Breakfast, Don't Care, Treats

Ganz egal ob im Osternest oder beim Brunchen mit den Liebsten – Ostern hält nicht nur einige Verlockungen bereit, sondern vor allem auch eine Menge Kalorienfallen. #dickmacher #ernährung #kalorienfallen #ostern #abnehmen #diät #fuersiemagazin

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Healthy Baking Recipes, Baby Food Recipes, Bread Recipes, No Yeast Bread, Baked Oatmeal, Gluten Free Bread, Quick Bread, Grain Free, Healthy Life

Healthy Baking Recipes

Baby Food Recipes

Gluten Free Bread

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Weder Joghurt noch Quark, sondern einfach nur Skyr! Wir verraten euch alles Wissenswerte über das isländische Kraftpaket und verraten, wie gesund Skyr wirklich ist. #skyr #abnehmen #gesundheit #ernährung #frühstück #fuersiemagazin Diabetes Mellitus Typ 2, Breakfast Healthy, Yogurt

Diabetes Mellitus Typ 2

Breakfast Healthy

Weder Joghurt noch Quark, sondern einfach nur Skyr! Wir verraten euch alles Wissenswerte über das isländische Kraftpaket und verraten, wie gesund Skyr wirklich ist. #skyr #abnehmen #gesundheit #ernährung #frühstück #fuersiemagazin

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Die Brotzeit am Abend ist für viele Menschen ein Muss! Schön vielseitig und lecker muss es sein. Allerdings sind manche Aufstriche richtige Kalorienbomben. Wir verraten, worauf geachtet werden kann. #abnehmen #brotzeit #fuersiemagazin Tacos, Bread, Ethnic Recipes, Sandwich Spread, Food Food

Sandwich Spread

Die Brotzeit am Abend ist für viele Menschen ein Muss! Schön vielseitig und lecker muss es sein. Allerdings sind manche Aufstriche richtige Kalorienbomben. Wir verraten, worauf geachtet werden kann. #abnehmen #brotzeit #fuersiemagazin

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Gemüse steht jeden Tag auf unserem Speiseplan. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt pro Tag sogar 5 Portionen von gesundem Obst und Gemüse. Warum nicht eine Portion durch einen Gemüsesaft ersetzen? Falsch gedacht! Wir verraten,, warum das Getränk oft nicht so gesund ist, wie es erscheint. #gesundheit #gesund #fuersiemagazin Rose Wine, Alcoholic Drinks, Healthy Fruits And Vegetables, Food Portions, Drinking, Liquor Drinks, Alcoholic Beverages

Alcoholic Drinks

Healthy Fruits And Vegetables

Alcoholic Beverages

Gemüse steht jeden Tag auf unserem Speiseplan. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt pro Tag sogar 5 Portionen von gesundem Obst und Gemüse. Warum nicht eine Portion durch einen Gemüsesaft ersetzen? Falsch gedacht! Wir verraten,, warum das Getränk oft nicht so gesund ist, wie es erscheint. #gesundheit #gesund #fuersiemagazin

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Sich vegan zu ernähren ist gesund und ein Garant für den schnellen Gewichtsverlust – schließlich fallen mit den tierischen Produkten auch eine Menge Kalorien und Fette weg. Oder etwa nicht? 3 vegane Lebensmittel mit überraschend vielen Kalorien! #dickmacher #ernährung #abnehmen #lebensmittel #vegan #diät #gesundheit #fuersiemagazin Vegan Food, Fat, Essen, Eten

Sich vegan zu ernähren ist gesund und ein Garant für den schnellen Gewichtsverlust – schließlich fallen mit den tierischen Produkten auch eine Menge Kalorien und Fette weg. Oder etwa nicht? 3 vegane Lebensmittel mit überraschend vielen Kalorien! #dickmacher #ernährung #abnehmen #lebensmittel #vegan #diät #gesundheit #fuersiemagazin

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Vegetarisch, leicht und lecker! Wir lieben Ofengemüse, welches die Pfunde nur so purzeln lässt. Dieses Rezept ist super leicht und schnell zubereitet. #rezept #abnehmen #vegetarisch #fuersiemagazin Fitness Tracker, Pretzel Bites, Super, Souffle Dish, Good Ideas

Fitness Tracker

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Sie snacken gerne, wollen dabei aber auch etwas für Ihre Gesundheit tun? Nichts leichter als das. Mit knusprigen Kale Chips und cremiger Erdnussbutter gelingt das im Nu! Die Produkte aus dem Supermarkt werden Sie garantiert nicht so schnell vermissen. Superfood, Herbs, Creamy Peanut Butter, Vegetarian Snacks, Herb, Medicinal Plants

Creamy Peanut Butter

Vegetarian Snacks

Medicinal Plants

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Avocado, Keto, Healthy Breakfast, Cereal, Nutrition

Healthy Breakfast

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Vorhang auf für die drei größten Dickmacher auf dem Frühstückstisch. #abnehmen #ernährung #frühstück #diät #gesund #dickmacher #food #body #fuersiemagazin Fruit, Orange, Healthy Groceries

Healthy Groceries

Vorhang auf für die drei größten Dickmacher auf dem Frühstückstisch. #abnehmen #ernährung #frühstück #diät #gesund #dickmacher #food #body #fuersiemagazin

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Lasagne ohne Hackfleisch, Béchamel und Nudelplatten – kann das überhaupt schmecken? Absolut! Unser Abnehm-Rezept für Zucchini-Lasagne wird Sie ganz schnell vom Gegenteil überzeugen. So lecker war Verzichten noch nie. Quiche, Zucchini Lasagne, Italian Cuisine, Ground Meat

Zucchini Lasagne

Italian Cuisine

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