Funda Arkan

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Übungen gegen Rundrücken helfen dir, deinen Rundrücken wegzubekommen. Ein Rundrücken ist einer der Nachteile von langem Sitzen. Gut, dass man einen Rundrücken wegtrainieren kann. Mit unseren 16 Rundrücken Übungen zum Beispiel.  #fitnessübungen #gesundheit #übungen #rückenübungen

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Yes, ONE barre-inspired move will tone and sculpt you legs like no other exercise out there. Check out the full tutorial for this workout you can do anywhere. #totalbodytransformation

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Eine schlechte Haltung im Alltag und zu wenig #Bewegung in der #Freizeit sorgen für Verkürzungen bei #Muskeln, #Bändern und der #Wirbelsäule. Demnach gehören #Rückenschmerzen zu den häufigsten gesundheitlichen #Beschwerden. Das Gute: Ihr könnt etwas dagegen tun. Diese #Yoga-Übung stärkt Euren #Rücken, löst #Verspannungen und kann sogar #Schmerzen lindern.

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