4 Zutaten sind alles, was du für dein nächstes Partybuffet brauchst: Gurke, Räucherlachs und Frischkäse werden aufgerollt zu leckeren Low Carb Happen.

Low-Carb-Partysnack: Schnelle Gurken-Röllchen mit Lachs

:D 4 Zutaten sind alles, was du für dein nächstes Partybuffet brauchst: Gurke, Räucherlachs und Frischkäse werden aufgerollt zu leckeren Low Carb Happen.

Low Carb Rezepte : Genuss ohne Kohlenhydrate

Low Carb Rezepte : Genuss ohne Kohlenhydrate

Zutaten Personen) 2 Stangen Porree 200 g Champignons 200 ml Gemüsebrühe 1 gehäufter EL Speisestärke 1 TL getrockneter Majoran 150 g Sahne zum Kochen Salz Pfeffer 600 g Schweinefilet 2 EL Öl Goudekäse Zubereitung Porree

Ein richtiges easy-peasy Feierabend-Rezept. Du musst lediglich 2 Schalotten schnippeln, Nudeln kochen und alle weiteren Zutaten unterrühren.

Fix und fleischfrei: Mandel-Pasta mit Feta und Rucola

Ein richtiges easy-peasy Feierabend-Rezept. Du musst lediglich 2 Schalotten schnippeln, Nudeln kochen und alle weiteren Zutaten unterrühren. Mehr

low carb Dinner: gefüllte Paprika mit Hüttenkäse

low carb Dinner: gefüllte Paprika mit Hüttenkäse 2 große Paprikaschoten nach Wahl 400 g Hüttenkäse 2 Eier (M) 75 g geraspelter Käse eurer Wahl, bei mir mittelalter Gouda getrocknete Kräuter-Gewürzmischung (z.B. Kräuter der Provence) Salz Pfeffer

Verpass deinem Pesto eine ganz besonderen Schliff, tausch Spinat gegen Basilikum und freu dich auf ein unwiderstehlich leckeres Spinat-Pesto.

Vollkorn-Spaghetti mit Spinat-Pesto

Verpass deinem Pesto eine ganz besonderen S chliff, tausch Spinat gegen Basilikum und freu dich auf ein unwiderstehlich leckeres Spinat-Pesto.

Rezept für Pilzgeschnetzeltes bei Essen und Trinken. Ein Rezept für 2 Personen. Und weitere Rezepte in den Kategorien Gemüse, Getreide, Gewürze, Kräuter, Milch + Milchprodukte, Pilze, Hauptspeise, Braten, Kochen, Einfach, Schnell, Vegetarisch.

Pilzgeschnetzeltes

30 g getrocknete Tomaten 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 250 g gemischte Pilze , (weiße und rosa Champignons, Kräuterseitlinge) 6 Stiele Thymian 3 El Öl 1 Tl Mehl 150 ml Gemüsebrühe 100 g Crème fraîche Salz Pfeffer Muskatnuss

Endlich mal gesünder ernähren und mit weniger Kohlenhydraten durch die Woche kommen ? Mit diesem einfachen 7-Tage Low-Carb-Plan packst du es!

7 Tage Low-Carb-Challenge: Kohlenhydrate einfach reduzieren

Endlich mal gesünder ernähren und mit weniger Kohlenhydraten durch die Woche kommen ? Mit diesem einfachen Low-Carb-Plan packst du es!

Das trifft sich ja gut. Garnelen und buntes Gemüse zusammen im Wok. Ein tolles low carb Rezept, was einfacher nicht geht und besonders fein schmeckt.

Bunter Garnelen-Gemüse Wok

Feine Garnelen mit knackigem Gemüse. Fix im Wok zubereitet und mit Reis serviert. Gewürzt wird natürlich mit MAGGI.

Zucchinigratin

Zucchinigratin

Zucchinigratin ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Fruchtgemüse. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER!

Trennkost mit Wochenplan - 5 Pfund weg!

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Trennen Sie Eier, Fleisch und Fisch von Beilagen mit Kohlenhydraten und nehmen Sie mit unserem Trennkost Wochenplan 5 Pfund pro Woche


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