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Am Samstag hat sich zum ersten Mal mein ehemaliger Fotokurs zum üben getroffen, sogar mit Models! Auch wenn ich meine etwas behaarteren Models bevorzuge( )habe ich die Chance gleich mal genutzt um endlich ein Tragefoto von meinem Freebook der Umhängetasche Milow zu machen!

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Schlechte Sitzhaltung, Computerarbeit, wenig Bewegung: Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen, und es werden immer mehr. Aber gibt es so etwas wie die besten Übungen, um die Beschwerden zu lindern? Was Fitnessprofessor Stephan Geisler dazu sagt.

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05. Gundelrebe

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