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Linsen Pfanne mit Hack | eiweißreich vorkochen

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Spätestens seit Disneys kleinem Küchenchef heiß begehrt: Schnelles Ratatouille - hier mit Paprika, Zucchini und Champignons aus der Pfanne.

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Ein basischer Ernährungsplan ist gesund für den Körper. Der basische Ernährungsplan für eine Woche enthält viele basische Rezepte, zum nachkochen. Wer gern basisch essen möchte kann sich den Plan ansehen und runterladen.

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Rezept für ein einfaches, veganes Gulasch mit Räuchertofu und Kartoffeln - perfekt für die kälteren Monate. Und so lecker!

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