Mini frittatas! 7 Eier und 2 Esslöffel Milch mit Salz und Pfeffer verrühren . Fetten Sie eine Muffinform für 12 Stück. Fügen Sie Ihre Lieblings Füllmaterial , wie Erbsen mit frischer Minze , Ziegenkäse, gebratenen Champignons , Speck , Käse , Tomaten oder Paprika in die Hohlräume darüber die Ei-Mischung. Backen Sie 15 bis 20 Minuten im Ofen bei 180 ° C , lassen Sie sie etwas abkühlen , bevor Sie sie aus der Form nehmen.

Mini Frittas ........ als Snack mit Getränken! Schlagen 7 Eier und 2 Esslöffel Milch mit etwas Salz und Pfeffer würzen. Fetten Sie eine Muffinwanne…

Crustless Mini Quiche (Einzel Frühstück Muffins serviert) - Für Freunde kochen

Crustless Mini Quiche (single serving breakfast muffins)

Egal ob zum Frühstück, fürs Büro oder als Abendessen: viele Proteine, und zwar schnell, unkompliziert und lecker.

Du hast Avocado noch nicht gegrillt? Solltest du aber! Warm vom Grill und gefüllt mit fruchtiger Tomatensalsa kommst du mit dem Löffeln gar nicht hinterher.

Grillen, füllen, Löffel rein – gegrillte Avocado mit Tomatensalsa

Beim Grillen dreht sich alles nur um Fleisch? Niemals! Beim Anblick dieser vegetarischen Rostspezialitäten kommen selbst eingefleischte Grillfans ins Wanken

Raw Chocolate Hazelnut Ice Cream Cakes (vegan) - The Kitchen McCabe

Raw Chocolate Hazelnut Ice Cream Cakes (vegan) + a Vitamix Giveaway

Ofen-Süßkartoffel mit Cashew-Schnittlauch Chutney and Beluga Lentils - vegan, glutenfrei, ohne Milch, ohne raffinierten Zucker - de.heavenlynnhealthy.com

Ofen-Süßkartoffel mit Cashew-Schnittlauch Chutney

21 gesunde Weihnachtsrezepte, die euch das Weihnachtsfest ein wenig versüßen sollen. Sie sind alle glutenfrei, fast vegan und ohne raffinierten Zucker.

Semínkový chleba bez mouky slunečnicová semínka (cca 150g)   pohankové vločky (díky tomu je chléb i bezlepkový) (cca 150g)   dýňová semínka (cca 100g)   lněná semínka (cca 100g)   uzené mandle (cca 50g)   směs oříšků (cca 50g)   chia semínka  3 lžíce   psylium 3-4 lžíce   sůl (lžička)  javorový sirup  (lžička

Semínkový chléb bez mouky - Körndlbrot ohne Mehl

"Kim-chi" Koreanisches Sauerkraut -paleo/lowcarb- Rezept Mittagessen, Abendessen, Zwischendurch - Gesund Abnehmen! Low carb, wenig Kohlenhydrate und viel Fett! Kimchi  nennt man in der koreanischen Küche die Zubereitung von Gemüse durch Milchsäuregärung (siehe auch unter Fermentieren).  In Korea hat quasi jede Familie ihr eigenes Kimchi-Rezept. Es variiert je nach Region, Saison, Zutaten, Gewürze, Zimmertemperatur und Aufwand.  Kimchi wird das ganze Jahr über produziert, denn in Korea wird…

"Kim-chi" Koreanisches Sauerkraut -paleo/lowcarb- Rezept Mittagessen, Abendessen, Zwischendurch - Gesund Abnehmen! Low carb, wenig Kohlenhydrate und viel Fett! Kimchi nennt man in der koreanischen Küche die Zubereitung von Gemüse durch Milchsäuregärung (siehe auch unter Fermentieren). In Korea hat quasi jede Familie ihr eigenes Kimchi-Rezept. Es variiert je nach Region, Saison, Zutaten, Gewürze, Zimmertemperatur und Aufwand. Kimchi wird das ganze Jahr über produziert, denn in Korea wird…


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