Gina Walter
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TIPS TO STRONG WRISTS: Please excuse the non consistent blue shade of he photos. The white balance on my phone decided to mess with me. So strong wrists is part body structure, part "before I came to yoga" lifestyle but definitely still workable. Like in ballet they do lots of calf raises and feet strengthening exercises to strengthen their ankles, it's kinda the same for wrists, small movements to strengthen the forearms and fingers will help the wrists so here we go: - 1. SQUEEZE & OPEN…

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Wenn es um erfolgreiches Lernen geht braucht es gute Rahmenbedingungen: Hier fünf Anregungen. ‪#‎Lernen‬ ‪#‎TraintheTrainer‬ ‪#‎Ausbildung‬

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Was kommt nach dem letzten Schluck? So kann es aussehen! Danke an mia.getting.fit für ihr Flaschensammler-Bild! Noch mehr Upcycling-Ideen und unsere Flaschenaufsätze aus Edelstahl findest Du hier: http://www.true-fruits-shop.com/pages/about-us #truefruitsupcycling #flaschenaufsätze #diy #upcycling

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