Gisela Kienzler

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Wie befüllt und bepflanzt man das Hochbeet richtig? Was soll man beim Hochbeet anlegen beachten und wie man das Hochbeet beschichtet, erfahren Sie hier.

Wie befüllt und bepflanzt man das Hochbeet richtig? Was soll man beim Hochbeet anlegen beachten und wie man das Hochbeet beschichtet, erfahren Sie hier.

Mische dafür 400 ml Wasser mit 3 Teelöffeln Chia-Samen - nach Geschmack noch etwas Zitrone oder Honig ergänzen. Die Samen eine Stunde im Kühlschrank quellen lassen, dann kannst du den erfrischenden Energiekick im Glas genießen.

Mische dafür 400 ml Wasser mit 3 Teelöffeln Chia-Samen - nach Geschmack noch etwas Zitrone oder Honig ergänzen. Die Samen eine Stunde im Kühlschrank quellen lassen, dann kannst du den erfrischenden Energiekick im Glas genießen.