Endlich gibt es sie wieder die gesunden und leckeren Stangen. Spargel ist sehr bekömmlich da er keine Kalorien hat und auch sehr gesund. Er putzt uns so richtig die Nieren durch und hilft beim entgiften. Dieses tolle Spargel-Rezept kann man auch mit Prosciutto und grünem Spargel machen

Schnelles Spargel-Rezept: Gratinierter Spargel aus dem Ofen Zutaten für 4 Personen: 1 kg weißer Spargel 300 g Schinken 250 g Tomaten 300 g Gouda, gerieben frischer Thymian, gehackt Salz Zucker

Kleine Wundersamen: Die besten Chia-Samen-Rezepte

Kleines Wunderkorn: Die besten Chia-Samen-Rezepte mit dem Superfood Nr. 1

Klein, braun, unscheinbar - aber seit einiger Zeit in aller Munde ... Chia-Samen-Rezepte sind gerade total angesagt!z

Gemüse-Curry mit Kokosmilch

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Ofenpfannkuchen mit Gemüse & Feta

Pfannkuchen gehören zu unseren köstlichsten Kindheitserinnerungen und schmecken süß mit Äpfeln, Bananen oder heißen Kirschen und herzhaft mit Speck, Spinat oder Käse. Die schönsten Rezepte!

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Griechische Bohnen-Hack-Pfanne

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{Delicious Dinner} Herbstlich-leckeres Pilzpfännchen

Heute gibt’s ein superleckeres Herbstrezept. Pilze mag ich im Herbst sowie total gerne und in der Kombination mit Spätzle gleich doppelt. H...

One-Pot-Pasta mit Quorn-Hack

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Kleine Wundersamen: Die besten Chia-Samen-Rezepte

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135 g Sonnenblumenkerne 90 g Leinsamen 65 g Haselnüsse 145 g Haferflocken 2 EL Chia-Samen 4 EL Flohsamenschalen 1 EL Meersalz 1 EL Ahornsirup 3 EL Kokosöl 350 ml Wasse

Gratinierter Lachs auf Spargel Rezept: Spargel,Salz,Zucker,Pfeffer,Lachsfilet,Basilikum,Hollandaise“,Schlagsahne,Butter,Bio-Zitrone,Zitronensaft,Lachs

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Cremige Avocado-Pasta

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Avocado Pasta - Die einfachste, unglaublich cremig Avocado Pasta. Und es wird in nur 20 Minuten auf dem Tisch sein!


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