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Heute gibt es einen schmackhaften Thunfisch-Avocado Salat. Die Avocado enthält mehr Fette als alle anderen Obst- oder Gemüsesorten. Dazu zählen vor allem die einfach ungesättigten Fettsäuren, insbesondere Ölsäure, die sich positiv auf den Blutfettspiegel auswirken. Interessant zu wissen ist auch, dass Provitamin A und die Vitamine D, E und K, die ebenfalls in der Avocado enthalten […]

Heute gibt es einen schmackhaften Thunfisch-Avocado Salat. Die Avocado enthält mehr Fette als alle anderen Obst- oder Gemüsesorten. Dazu zählen vor allem die einfach ungesättigten Fettsäuren, insbesondere Ölsäure, die sich positiv auf den Blutfettspiegel auswirken. Interessant zu wissen ist auch, dass Provitamin A und die Vitamine D, E und K, die ebenfalls in der Avocado enthalten […]

Coming off this past three-day weekend, I am tired, my muscles are achy, and my cheeks are flushed pink from the sun. And it feels so wonderful. We actually had a whole weekend that felt like summer and we took full advantage of it! Last fall, we started building a new fenced in raised beds …

Coming off this past three-day weekend, I am tired, my muscles are achy, and my cheeks are flushed pink from the sun. And it feels so wonderful. We actually had a whole weekend that felt like summer and we took full advantage of it! Last fall, we started building a new fenced in raised beds …