Giusi Reinhardt
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Unzählige Diäten versprechen unglaubliche Ergebnisse. Wie auch diese: In NUR sieben Tagen soll man sagenhafte acht Kilo abnehmen. Ob das wirklich funktioniert? Wir haben mit Ernährungsberaterin Erin Palinski-Wade (Buch: „Belly Fat Diet for Dummies“) über die „8 Kilo in 7 Tagen“-Diät gesprochen.

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Wintersalat Rezept mit Süßkartoffeln, Rucola, geröstete Kichererbsen-Sprossen, Granatapfel, Avocado, Speck & Halloumi | luzia pimpinella

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Die goldbraun gebratenen Taler schmecken herrlich nach Kartoffel und verbergen im Inneren eine würzige Füllung aus Champignon und Zwiebel.

900 g of floury potatoes 2 bay leaves 225 g of mushrooms 2 tablespoons of olive oil 150 g of onions 10 g dill 65 g flour Salt pepper

Einfache Ofenkartoffel mit Tomaten und Kichererbsen gefüllt

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