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Nie wieder Rückenschmerzen! Was es mit der Osteopathie auf sich hat, wie Sie einen guten Therapeuten finden - plus drei Übungen für den Rücken >>>

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Die Basis - eine Mischung aus zerkleinertem Blumenkohl, Kokosnussmehl und Ei. Für den Geschmack sorgen Parmesan, italienische Kräuter und ein paar Gewürze.

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Richtig treiben ist eigentlich ganz einfach, leider wird es immer noch gar nicht oder falsch erklärt. Lies hier nach, wie Du locker und richtig treibst!

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Hinterhand Pferd: die besten Tipps und Übungen!

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Lange Zeit hat es mir gegraut vor diesem einen Moment. Dieser Moment, in dem der Reitlehrer sagt: „und jetzt aussitzen“. Und los ging das Rumgehüpfe. Und die Schuldgefühle, weil ich meinem Pferd in den Rücken gefallen bin. Ich habe alles Mögliche probiert: Oberkörper nach vorne, Oberkörper nach hinten, Knie zu, alles lockerlassen, steif machen… Nichts

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