Geraldine Fritsch

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Ein gesundes Hauptgericht aus dem Ofen: gebackene Süßkartoffeln gefüllt mit Spinat und Ziegenkäse. Wenn man die Topping-Zutaten etwas variiert, ist dieses Rezept ideal für alle, die sich nach dem Paleo-Prinzip ernähren.

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Wenn Quinoa und Spinat auf deinem Teller landen, darfst du dich über Superfood der Extraklasse freuen. Spinat enthält besonders viel Eisen, Quinoa ist reich an Aminosäuren und zusammen mit Hähnchen wird aus ihnen ein proteinreiches One-Pot-Gericht.

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Vegan Chickpea Curry - An awesome animal friendly take on the insanely popular dish. And you know what? It rocks! | hurrythefoodup.com

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A 10 minute hearty dinner salad packed with proteins, vitamins, anti-oxidants, and a flavorful herb-citrus dressing! Wherever I'm time-pressed, this superfast and filling salad is my easy fix, for...

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Diese vegetarische Schlemmerei trägt den Namen "Sandwich" wirklich zu Recht! Schicht für Schicht türmen sich Salat, Karotte, Avocado und Co. in die Höhe.

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Oben Avocado und unten eine feine Creme aus griechischem Joghurt, Hähnchen und Paprika - Sandwich Deluxe!

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Quinoa Auflauf: Überbackene Paprika mit Gemüsefüllung

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Quinoa-Burger mit Mozzarellafüllung

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One-Pot Creamy Spinach Lentils

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One Pot Spanish Chicken and Rice: Packed with flavour, real ingredients and vibrant colours, one pot Spanish chicken and rice is the perfect no fuss, no clean up weeknight meal. | aheadofthyme.com via @aheadofthyme

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