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Stress

Collection by Tobias Günther

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Tobias Günther
Ein Dutzend psychologischer Tricks - Win Bild Aware and avoid. Or use and grow. // A few psychological tricks with which we consciously and unconsciously influence and are influenced. The Words, Cute But Psycho, Mind Tricks, Psychology Facts, Psychology Notes, Better Life, Self Improvement, Good To Know, Affirmations

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Stressmanagement-Infografik: 14-Anti-Stress-Tipps für Deinen Alltag

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ᐅ 15 simple Tipps für ein besseres Leben › FlowFinder

Hier sind 15 simple Tipps, die direkt umgesetzt werden können und die dein Leben zum Besseren verändern werden.

 Damit zeigt der Körper, dass ihm Nährstoffe oder Vitalsto… You have cravings? This shows the body that it lacks nutrients or vital substances. In this infographic, you'll learn what to eat healthy in cravings next time. Fitness Workouts, Fitness Motivation, Bike Workouts, Swimming Workouts, Cycling Motivation, Swimming Tips, Cycling Workout, Menu Dieta, Eat Smart

Heißhunger? Nein, danke!

Süße Schokolade, salzige Chips, fettiger Käse oder deftiges Fleisch – wenn sich unser Körper mit Heißhunger meldet, sind wir oft machtlos und gehorchen. Doch was steckt eigentlich hinter dem Phänomen Heißhunger?

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Das Mantra und Klangsymbol “OM”, steht für die allumfassende Vibration des Universums. Yogis kennen es aus dem Unterricht. Jetzt die Infografik ansehen!

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13 mächtige psychologische Tricks, die Du kennen solltest

Am besten und einfachsten: authentisch sein. Sagen, was wir denken und fühlen. Und dann tun, was wir sagen. Meistens jedenfalls. Trotzdem sollten uns die folgenden psychologischen Effekte bewusst sein. Dann sind wir selbst schwerer zu manipulieren - genau das ist der Hauptgrund für diesen Text. (Und wer weiß, vielleicht brauchen wir das eine oder andere davon

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Infografik: Bewiesene Effekte von Meditation

Meditation wirkt, das wissen wir aus Erfahrung. Aber auch die Wissenschaft erforscht die Auswirkungen von Meditation auf Körper und Seele immer besser. Hier die wichtigsten Ergebnisse.

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Heißhunger stoppen - diese Vitamine fehlen Ihrem Körper

Ständig Heißhunger auf Schokolade? Diese Vitamine fehlen Ihrem Körper in Wirklichkeit. Lebensmittel Tabelle mit Tipps zu gesunden Alternativen

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Niemals aufgeben: Wie du beendest, was du beginnst!

Wie steht es bei dir mit 'dran bleiben'? Du hast einen Entschluss gefasst, bist begeistert und freust dich, dass du endlich dein Ziel definiert hast und willst dieses Ziel sicher niemals aufgeben. Du hast viele Pläne im Kopf, viele Vorsätze und weißt ganz genau, dass du es dieses Mal machen wirst. Du beginnst darüber zu reden, es deiner Familie, deinen Freunden, deinen Kollegen zu erzählen. Und dann geht es schön langsam ans Tun und die Motivation sinkt. Du findest für dich sofort plausible…

Finally, worry less: this is how you can train your brain - Health Ideas Chakra, Tips To Be Happy, Mental Training, Train Your Brain, Psychology Quotes, Depression Treatment, Massage, Anti Stress, Stress Relief

Sich endlich weniger Sorgen machen: So kannst du dein Gehirn trainieren | Wunderweib

Sich unentwegt Sorgen zu machen, raubt uns oft den Schlaf und sorgt für Stress. Lerne hier, dein Gehirn zu trainieren, um dir in Zukunft

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Die 10 besten Produktivitätstipps erfolgreicher Persönlichkeiten - Lars Bobach

Menschen sind nicht von sich aus produktiv und erfolgreich. Auch berühmte und aus unserer Sicht erfolgreiche Menschen haben ihre ganz eigenen Kniffe zum Erfolg und mehr Produktivität. In diesem Zusammenhang bin ich die Tage auf eine tolle Infografik gestoßen: 10 Produktivitätsweisheiten erfolgreicher Persönlichkeiten Also, warum nicht von den Besten lernen? Auch wenn Ihr vielleicht noch […]