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WOW! Chia Samen sind echte Superfoods - alles darüber erfahrt ihr hier: http://www.gofeminin.de/kochen-backen/chia-samen-rezepte-s1471197.html #chia #rezepte #healthy #gesund #lecker

Kleines Wunderkorn: Die besten Chia-Samen-Rezepte mit dem Superfood Nr. 1

Wenn der Magen knurrt, muss es fix gehen. Das lassen sich Quinoa, Tomatensauce, Mozzarella und Basilikum nicht zwei Mal sagen und stillen deinen Hunger.

Wenn’s schnell gehen muss: Quinoa-Auflauf alla Caprese

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Mit diesem Rezept kannst du nichts falsch machen. Lachs und Avocado sind gesund und in dieser Kombination super schnell zubereitet. Also ab an den Grill!

Low Carb vom Rost – Gegrillter Lachs mit Avocado-Salsa

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Quinoa-Tomaten-Salat mit Kichererbsen - smarter - Kalorien: 270 Kcal - Zeit: 40 Min. | eatsmarter.de Ein leckerer und gesunder Salat.

Quinoa-Tomaten-Salat mit Kichererbsen

Lust auf Quinoa? Hier gibt's super einfache Quinoa-Rezepte: http://www.gofeminin.de/kochen-backen/quinoa-rezepte-s1548361.html

Her mit dem Wunderkorn! Die 5 besten Quinoa-Rezepte für jeden Tag

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Frühstück im Glas: Chiapudding Erdbeer-Joghurt

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3 ultimative Rezepte für ausgefallene Chia-Puddings. Mit Rote-Beete-Saft & Waldbeeren, Maracuja & Matcha, Schoko & Banane - mehr auf dreieckchen.de

Rote Bete Chia-Pudding mit Waldbeeren-Topping

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Proteinreicher Chia-Pudding mit Magerquark: Grundrezept

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Chia-Wasser: der leckerste Diät-Drink | ELLE

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Superfoods sind reich an Nährstoffen, die gut tun und fit halten. Wir haben 18 Superfoods unter die Lupe genommen und getestet was sie wirklich können!

Die Wahrheit über Superfoods

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Das Rezept für Overnight-Chia-Glas und weitere kostenlose Rezepte auf LECKER.de

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Oatmeal

Der neue Mega-Trend: Oatmeal & Co. - gesunde Frühstücksideen in der Schale