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Durch den Quark ist die Sour Cream frisch und leicht. Der Schmand macht die Sour Cream in diesem Rezept noch viel cremiger.

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Diese Bauch-Übungen sind noch viel besser als klassische Sit-ups und sorgen endlich fürs Sixpack #sixpack #workout #fitness #fit #gesundheit #training #bauchtraining #bauchübungen #fitnessübungen #sport

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Der perfekte Schokoladenkuchen: 4 Ei(er) 150 g Butter 200 g Schokolade, Bitter 150 g Zucker 2 EL Mehl 100 g Mandel(n), gemahlen oder Haselnüsse

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Ein sehr unangenehmes Problem, das bei Menschen auftaucht, die sich ziemlich wenig bewegen oder wiederum auch extrem viel bewegen, sind Rückenschmerzen. Ungefähr 15 Millionen Deutsche machen früher oder später diese unangenehme Erfahrung. Es ist ein weit verbreitetes Leiden, welches mit Sorgfalt angegangen werden muss, um es in den Griff zu bekommen. Egal ob dir Verspannungen,

Ein sehr unangenehmes Problem, das bei Menschen auftaucht, die sich ziemlich wenig bewegen oder wiederum auch extrem viel bewegen, sind Rückenschmerzen. Ungefähr 15 Millionen Deutsche machen früher oder später diese unangenehme Erfahrung. Es ist ein weit verbreitetes Leiden, welches mit Sorgfalt angegangen werden muss, um es in den Griff zu bekommen. Egal ob dir Verspannungen,

Gabelspaghettisalat  300 g	Nudeln (Gabelspaghetti) 1 	Paprikaschote(n), gelb 1 Bund	Lauchzwiebel(n) 1 große	Karotte(n) 250 g	Kirschtomate(n) 7 kleine	Gewürzgurke(n), aus dem Glas 1/2 Bund	Dill 7 EL	Remoulade 100 g	Joghurt 7 EL	Gurkenflüssigkeit  	Salz und Pfeffer, schwarz

Gabelspaghettisalat 300 g Nudeln (Gabelspaghetti) 1 Paprikaschote(n), gelb 1 Bund Lauchzwiebel(n) 1 große Karotte(n) 250 g Kirschtomate(n) 7 kleine Gewürzgurke(n), aus dem Glas 1/2 Bund Dill 7 EL Remoulade 100 g Joghurt 7 EL Gurkenflüssigkeit Salz und Pfeffer, schwarz

Linsen Quinoa Salat mit Aubergine und Tomaten Rezept, Vegan, Vegetarisch, Low-Carb, LowFat, healthy, einfache, gesunde Rezepte Elle Republic

Linsen Quinoa Salat mit Aubergine und Tomaten Rezept, Vegan, Vegetarisch, Low-Carb, LowFat, healthy, einfache, gesunde Rezepte Elle Republic

Diese Low Carb Nussecken sind grandios. Sie schmecken nicht nur besser als aus der Bäckerei, sondern enthalten gesunde Fette, beinhalten wenige Kohlenhydrate und sind zudem auch noch glutenfrei. Darüber hinaus lassen sich diese köstlichen Low Carb Nussecken wunderbar auf Vorrat backen, einfrieren und ganz nach Bedarf auftauen. Kurz und knapp gesagt: Ein Rezept für Low Carb Gebäck, dass ich nicht mehr missen will und jetzt mir dir teilen möchte. #lowcarb #nussecken #ohnezucker...

Diese Low Carb Nussecken sind grandios. Sie schmecken nicht nur besser als aus der Bäckerei, sondern enthalten gesunde Fette, beinhalten wenige Kohlenhydrate und sind zudem auch noch glutenfrei. Darüber hinaus lassen sich diese köstlichen Low Carb Nussecken wunderbar auf Vorrat backen, einfrieren und ganz nach Bedarf auftauen. Kurz und knapp gesagt: Ein Rezept für Low Carb Gebäck, dass ich nicht mehr missen will und jetzt mir dir teilen möchte. #lowcarb #nussecken #ohnezucker...

Easy One Pot Lasagna Soup tastes just like lasagna without all the layering or dishes! Simply brown your beef and dump in all ingredients and simmer away!

Easy One Pot Lasagna Soup tastes just like lasagna without all the layering or dishes! Simply brown your beef and dump in all ingredients and simmer away! Beyond Beef crumbles & vegetable broth. Should be amazing vegetarian dish too!

Schnelles Quinoa Porridge Rezept. Vegan, lecker und gesund. Mit knapp 105 Kalorien auf 100 Gramm gekochte Quinoa, ist es eine Speise die auch ideal für Figurbewusste geeignet ist. #porridge #frühstück #breakfast #healthy #oatmeal

Schnelles Quinoa Porridge Rezept. Vegan, lecker und gesund. Mit knapp 105 Kalorien auf 100 Gramm gekochte Quinoa, ist es eine Speise die auch ideal für Figurbewusste geeignet ist. #porridge #frühstück #breakfast #healthy #oatmeal

Schnelles Quinoa Porridge Rezept. Vegan, lecker und gesund. Mit knapp 105 Kalorien auf 100 Gramm gekochte Quinoa, ist es eine Speise die auch ideal für Figurbewusste geeignet ist. #porridge #frühstück #breakfast #healthy #oatmeal

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Peeling selbermachen: Das Zitronen-Zucker-Peeling ist schnell hergestellt, duftet herrlich erfrischend nach Zitrone und der Oberknaller ist, es kostet nur den Bruchteil eines Peelings aus dem Handel. Verwenbar als Gesichtspeeling, Körperpeeling, Handpeeling und Fußpeeling. Das Rezept für das Zuckerpeeling gibts hier: http://mrsberry.de/peeling-selber-machen-zitronen-zucker-peeling/

Peeling selbermachen: Das Zitronen-Zucker-Peeling ist schnell hergestellt, duftet herrlich erfrischend nach Zitrone und der Oberknaller ist, es kostet nur den Bruchteil eines Peelings aus dem Handel. Verwenbar als Gesichtspeeling, Körperpeeling, Handpeeling und Fußpeeling. Das Rezept für das Zuckerpeeling gibts hier: http://mrsberry.de/peeling-selber-machen-zitronen-zucker-peeling/