Samantha Grünkern

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Help treat the common post-pregnancy condition, diastasis recti, with these science-backed exercises. All it takes is 10 minutes a day. #postpregnancy via @dailyburn

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Die Tage werden länger und die Blumen beginnen allmählich zu blühen. Wir haben wieder einen Winter überlebt und freuen uns bereits auf den Frühling. Um den Frühling zu begrüßen, haben wir uns bereits an die Arbeit gemacht mit verschiedenen, dekorativen Frühlingsideen… 11 Stück!

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Baumrindengesteck_DIY_fertiges Gesteck_HF osterdeko

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Rezept für eine leichte Low Carb Blaubeer-Quarktorte ohne backen: Die kohlenhydratarme Kühlschranktorte wird nicht gebacken und ohne Zucker und Getreidemehl zubereitet. Sie ist kalorienreduziert, enthält viel Eiweiß ...

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