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Stress

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Weitere Informationen und Antworten auf die Frage, ob dieser peers.-Kurs das Richtige für dein Anliegen ist, findest du auf unserer Webseite. ⁠ ⁠ Gemeinsam sind wir weniger alleine. 🥰⁠ Cognitive Behavioral Therapy, Mental Health Therapy, Sleep Problems, Personal Development, Stressed Out, Website
Psychologische Hilfe bei Stress
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"Keep Calm" ist nicht nur ein typischer Spruch für ein Wandtattoo, sondern auch ein guter Ratschlag. Wenn der Stress dann aber doch die Überhand gewinnt, können diese 3 Tipps hilfreich sein. 😉⁠ ⁠ Das Minimieren von Stress im Alltag ist übrigens so wichtig, da chronischer Stress negative Auswirkungen auf die körperliche, geistige und emotionale Gesundheit haben kann. ⁠ ⁠ ⁠ Leiden, Stress Management, Chronischer Stress, Keep Calm, Social Anxiety, Private Life, Relationship Problems, Happy Life
Gruppenkurse bei Stress, Angst und depressiven Stimmungen | peers.
"Keep Calm" ist nicht nur ein typischer Spruch für ein Wandtattoo, sondern auch ein guter Ratschlag. Wenn der Stress dann aber doch die Überhand gewinnt, können diese 3 Tipps hilfreich sein. 😉⁠ ⁠ Das Minimieren von Stress im Alltag ist übrigens so wichtig, da chronischer Stress negative Auswirkungen auf die körperliche, geistige und emotionale Gesundheit haben kann. ⁠ ⁠ ⁠
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Ein kleiner Reminder, ganz genau zu prüfen, was man in den sozialen Medien konsumiert. Nicht alles tut gut. Nicht alles ist förderlich. Versuche Konten zu folgen, die dir Energie schenken und nicht denen, die negative Gefühle in dir auslösen. Denk immer daran: du bestimmst, wie und in welchem Umfang du Social Media für dich nutzt. 😉⁠ ⁠ Loneliness, Too Busy
Gruppenkurse bei Stress, Angst und depressiven Stimmungen | peers.
Ein kleiner Reminder, ganz genau zu prüfen, was man in den sozialen Medien konsumiert. Nicht alles tut gut. Nicht alles ist förderlich. Versuche Konten zu folgen, die dir Energie schenken und nicht denen, die negative Gefühle in dir auslösen. Denk immer daran: du bestimmst, wie und in welchem Umfang du Social Media für dich nutzt. 😉⁠ ⁠
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