Gesundheit

Collection by Gudrun Krüger

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Schulterschmerzen Relief Home Remedies - HEALTHY CENTER - Work out routines - Honorable BLog

Schulterschmerzen Relief Home Remedies – HEALTHY CENTER Schulterschmerzen Relief Home Remedies – HEALTHY CENTER,Fitness Schulterschmerzen Relief Home Remedies – #Home #Relief #Remedies #Schulterschmerzen Related posts:10 Übungen zur Straffung von Hintern und Beinen (Wochenplan) -...

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2:47

10 Minuten Bodyweight-Workout nach der P.A.U.L.-Methode

High Knee Lateral, Criss Cross, Propeller und Sumo Squats: vier Übungen, die es in sich haben. In unserem Video, das wir in der Kaifu Lodge Hamburg gedreht haben, zeigen dir die beiden Trainerinnen Anna-Lena Vahle und Nicole Heintke, wie auch du dich mit P.A.U.L. fit machst! Und so funktioniert es: Wähle je eine Übung aus den vier Kategorien. Das "P" steht für Plyometrische Cardio, das "A" für Abs, also Bauchmuskeln, das "U" für Upper Body, das "L" für Lower Body. Stelle dir einen Timer ein…

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Ingwer-Kurkuma Shot - The Unlabeled Chefs

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20 minutes
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Unser Ingwer-Kurkuma Shot ist Gesundheit pur. Schnell und einfach zubereitet ist er der ideale Booster für dein Immunsystem.

Pasta mit körniger Walnuss-Brokkoli-Sauce | knopfkatz

veganes Rezept zu einem lecker aromatischen Nudel-Gericht. Feine Walnusskerne mit grünem Brokkoli und geschmacksintensiven sonnengetrockneten Tomaten. In 40 Min. schnell gekocht.

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Vorsicht - diese Menschen laugen dich aus: 4 Energiefresser Typen - Honigperlen

VORSICHT - diese 4 menschlichen Energiefresser laugen dich aus. Erkenne sie und schütze dich: Mehr Lebensenergie für mehr Lebensfreude!

Diese Pflanzen helfen dir dabei, besser zu schlafen: Aloe Vera

Diese Pflanzen solltest du im Schlafzimmer haben | Wunderweib

Hilfe gegen Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und Bluthochdruck. Warum du diese neun Pflanzen unbedingt in deinem Schlafzimmer haben solltest!

Pilates für Anfänger: Übungen und wichtige Infos | Wunderweib

Pilates für Anfänger leicht gemacht: Bei uns findest du wichtige Infos, hilfreiche Tipps und erste Pilates-Übungen.

Positiv denken lernen

Positiv denken verändert dein Leben. Hier erfährst du, wie du die Macht der positiven Gedanken für dich am besten nutzen kannst.

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Loslassen um innerlich frei zu werden

Loslassen: Eine Anleitung wie du deine 4 inneren Räume aufräumst und dadurch endlich loslässt, was dich schon lange belastet.

Honigperlen: Wie du die Geschenke des Lebens entdeckst
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Honigperlen: Warum dein Leben süßer ist als du denkst (GU Mind & Soul Einzeltitel)

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Wie 66 Tage dein Leben verändern können

40% unserer täglichen Handlungen sind Gewohnheiten. Diese 7 Tipps, helfen dir dabei dir neue, positive Gewohnheiten anzueignen.

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Gelassenheit trainieren und endlich innere Balance finden

Gelassenheit trainieren und auch in Stresssituationen strategisch klug handeln. Hier erhältst du wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag.

Hypersensibilität: Was hochsensible Menschen wissen sollten | Philognosie

Etwa 15 bis 20 % aller Menschen sind hochsensibel, häufig, ohne von dieser besonderen Eigenart ihres Nervensystems zu wissen. Es gibt viele Dinge, die darauf Einfluss haben: Körper, Nahrung, Schlaf, Wohnen, Arbeit, Liebe, soziale Kontakte, Freizeit, Sinnsuche und vor allem man selbst! In diesem Artikel erfahren Sie mehr darüber, was Hochsensibilität ist, wie sie wirkt und bekommen Anregungen, wie Sie damit umgehen können.

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So wertvoll bist du - Mach' es dir bewusst!

Vergiss nie, wie wertvoll du bist! Wir erleben Ablehnung und müssen Kritik einstecken. Aber nichts davon schmälert unseren Wert. So macht du es dir bewusst!

Pasta mit körniger Walnuss-Brokkoli-Sauce | knopfkatz

Rezept: Pasta mit körniger Walnuss-Sauce, Brokkoli und getrockneten Tomaten – knopfkatz – DIY-Blog, Kalender- & Klimbim-Shop

veganes Rezept zu einem lecker aromatischen Nudel-Gericht. Feine Walnusskerne mit grünem Brokkoli und geschmacksintensiven sonnengetrockneten Tomaten. In 40 Min. schnell gekocht.