Klein, braun, unscheinbar - aber seit einiger Zeit in aller Munde ... Chia-Samen-Rezepte sind gerade total angesagt!

Kleines Wunderkorn: Die besten Chia-Samen-Rezepte mit dem Superfood Nr. 1

Proteinreicher Chia-Pudding mit Magerquark: Grundrezept

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Leichter Low Carb Chia-Quark-Pudding - ein einfaches Rezept für ein kalorienreduziertes, kohlenhydratarmes Low Carb Dessert ohne Zusatz von Zucker ...

Leichter Low Carb Chia-Quark-Pudding im Glas - Rezept

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Chia-Pudding mir heißen Himbeeren <3

Chiapudding Basisrezept

Chia-Pudding mir heißen Himbeeren +++ Perfect vegan dessert: Vegan Chia-Pudding with raspberries.

Eine hübsche Idee selbstgemachtes Müsli zu präsentieren? Geschichtet im Glas! Die besten Rezepte für Müsli gibt's HIER ...

Müsli selber machen: Gesundes Frühstück

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Was ist gesund, schmeckt fruchtig-frisch und macht lange satt? Genau! Chia-Pudding mit einem Hauch Limette und frischen Himbeeren. Die kleinen Körner quellen über Nacht in Kokosmilch und griechischem Joghurt und sind am nächsten Morgen sofort bereit, um gelöffelt zu werden.:

Fruchtiger Chia-Pudding mit Himbeeren und Limette

Was ist gesund, schmeckt fruchtig-frisch und macht lange satt? Genau! Chia-Pudding mit einem Hauch Limette und frischen Himbeeren. Die kleinen Körner quellen über Nacht in Kokosmilch und griechischem Joghurt und sind am nächsten Morgen sofort bereit, um gelöffelt zu werden.:

Chia-Samen quellen über Nacht in Kokosmilch und griechischem Joghurt und sind am nächsten Morgen bereit, um als leckerer Pudding gelöffelt zu werden. Dazu ein Hauch Limette und Himbeeren.

Fruchtiger Chia-Pudding mit Himbeeren und Limette

Chia-Samen quellen über Nacht in Kokosmilch und griechischem Joghurt und sind am nächsten Morgen bereit, um als leckerer Pudding gelöffelt zu werden. Dazu ein Hauch Limette und Himbeeren.

Ist das ein – Smoothie? Fast! Das, was da so vor sich her leuchtet, ist eine Smoothie Bowl – ein Smoothie zum Löffeln quasi. Also doch ein Smoothie? Nein, nicht ganz! Anders als beim Smoothie kommen bei einer Smoothie Bowl Toppings auf das pürierte Obst. Nüsse oder Mandeln. Beeren oder Bananen. Erdnussbutter oder Kokosflocken. Und für alle Fitness-Foodies: Chia-Samen und Quinoa-Crispies. Erinnert ein bisschen an … – Richtig: Acai Bowls!

Mit 4 Zutaten zur perfekten Smoothie Bowl - auch ohne Rezept!

Frühstück im Glas: Chiapudding Erdbeer-Joghurt. Super am Abend davor vorzubereiten!

Frühstück im Glas: Chiapudding Erdbeer-Joghurt

Heute vorbereiten, morgen genießen! Die kleinen Powerkörner quellen über Nacht und werden am nächsten Tag mit Früchten, Kokoschips und Schokodrops garniert.

Overnight Chia-Joghurt mit Bananen und Schokodrops

Heute vorbereiten, morgen genießen! Die kleinen Powerkörner quellen über Nacht und werden am nächsten Tag mit Früchten, Kokoschips und Schokodrops garniert.

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Abnehmen mit Chia-Samen: Herkunft des Superfoods ✓ Warum Chia-Samen beim Abnehmen unterstützen ✓ Einfache Rezepte & Tipps ✓ – Alle Infos hier finden »

Leckere Smoothie Bowls mit: Kokos-Himbeer ✓ Chia-Pudding ✓ Mango ✓ Acai-Beeren ✓ plus: vegan & glutenfrei ✓ – Alle Rezepte hier finden

Rezept für einen Low Carb Mango-Chia-Joghurt - ein einfaches Dessert-Rezept für eine kalorienreduzierte, kohlenhydratarme Süßspeise ohne Zusatz von Zucker ...

Leichter Low Carb Mango-Chia-Joghurt im Glas - Rezept

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