#Backstretch :)

Want more yoga and exercise? Become a woods warrior or try this lower body workout. Ohhhh lower back pain and pressure. How many times have I groaned, moaned and cursed at you? In fact, here I sit, back throbbing and hips aching, worrying about my future.

Nicht einschlafen können oder immer wieder aufzuwachen kann belastend sein. Mit diesen sechs simplen Übungen (die man einfach im Bett machen kann) fällt man binnen Sekunden in einen tiefen und undurchdringbaren Schlaf.

BED YOGA 6 Relaxing Yoga Poses To Help You Fall Asleep: These postures can work for anyone, including yogis and non-yogis alike. The best part: all you need is a pillow and you can do this sequence right in comfort and ease of your own bed!

Heißhunger stoppen - die Tabelle

Guilty 😇 always hungry for mostly salty snacks and noodles 🙈

Der perfekte Dutt <3

Long hairstyles look charming and sexy. Besides, it is versatile when it comes to styling. It can be styled into a simple high ponytail, or cute bow, or elegant bun or sweet braids.

Fotografieren lernen: Grundkurs Spiegelreflexkamera für Einsteiger. "Spickzettel": Spiegelreflexkamera für Einsteiger: Blende, Verschlusszeit, ISO

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Beeindruckendes Augenmake-up

Step by Step tutorial showing you how to do a burgundy smokey eye make up look using 3 colours.x Eyebrow Makeup Tips

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17 Ways To Tie Your Shoelaces.I shall never look at my shoelaces the same. Just remember that the way the shoes come laced up isn't passé, it's just 1 of 17 ways to tie your shoelaces.

Klammern richtig ausklammern und ausmultiplizieren. Mathe einfach erklärt und leicht zu lernen. Mathematik lernen im Gymnasium und der Realschule.

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Richtig mit Brüchen rechnen, also Nenner und Zähler, was ein Bruch ist, Vorstellung, Nenner darf nie 0 sein, Kehrbruch und Kürzen! Mathe leicht erklärt. Mathematik lernen im Gymnasium und der Realschule.

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