Hanna Rühr
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In den Zeiten in denen du völlig aufgelöst und überfordert bist macht es am meisten Sinn nach deinen Anker zu suchen bzw. den zu setzen. Das bedeutet dass du absolut im Vordergrund stehst und dir das gönnst was dir gute tut und Halt gibt. Etwas was dich stabilisiert. Besinnen dich auf deine Kraftquellen: Spaziergängen Kreativität Sport Quatsch machen gute Freunde besuchen Natur... In solchen schwierigen Phasen des Lebens wie beispielsweise Tod einer nahestehenden Person Kündigung Trennung…

In den Zeiten in denen du völlig aufgelöst und überfordert bist macht es am meisten Sinn nach deinen Anker zu suchen bzw. den zu setzen. Das bedeutet dass du absolut im Vordergrund stehst und dir das gönnst was dir gute tut und Halt gibt. Etwas was dich stabilisiert. Besinnen dich auf deine Kraftquellen: Spaziergängen Kreativität Sport Quatsch machen gute Freunde besuchen Natur... In solchen schwierigen Phasen des Lebens wie beispielsweise Tod einer nahestehenden Person Kündigung Trennung…