Salbei-Sirup selber machen - ganz einfach mit zwei Zutaten
Salbei-Sirup ist schnell gemacht und lange haltbar. Bei einer Erkältung hilft er, unangenehme Symptome zu lindern und unterstützt die Heilung.
Verspannt im Alltag: Yoga für verkürzte Muskeln
Wusstest du schon, dass alles, was du täglich oder mehrfach in der Woche machst, sich in deinem Körper manifestiert? Und zwar im Guten wie im Schlechten – wenn wir uns diese kleine Wertung erlauben dürfen. Mit diesen Tipps entspannst du verkürzte Muskeln.
12 effektive Faszien Yoga Übungen, die Verspannungen lösen
Kennt ihr Faszien Yoga? Diese Übungen lockern das Bindegewebe und Verspannungen und lösen verklebte Faszien. Faszien-Training für zuhause!
Rundum gesund: Abtransport der Giftstoffe, Fettschmelzer und Blutdrucksenker
Omas Fettrezept 13kg in 4 Tagen abnehmen! Ich aß einfach auf nüchternen Magen
Nackenschmerzen durch diesen Muskel!
Wir verraten dir heute, welcher Muskel für deinen verspannten Nackenbereich verantwortlich ist und wie du ihn wieder geschmeidig bekommst. #nackenschmerzen #steifernacken
Mach diese Bewegung jeden Abend vor dem Einschlafen und beobachte das anschließende Wunder. - Dasschoneeben
Mach diese Bewegung jeden Abend vor dem Einschlafen und beobachte das anschließende Wunder. #Einschlafen #beobachte #anschließende #gesundheit #tipps #tricks #hausmittel #heilmittel
Halswarzen mit 2 Zutaten selber entfernen. - Mit uns abnehmen
Warzen sind zwar meistens harmlos, aber lästig und nicht gerade schön anzusehen. Wenn sie sich an gu
Yoga Schulter Nacken Entspannen | Verspannungen lösen | Übungen für den Alltag
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Kräftiges Kreuz - Yoga für den Rücken
Diese Übungen erleichtern Ihr Leben! Weil sie die Muskeln stärken, die Haltung verbessern und vor Verspannungen schützen
Rückenschmerzen: Das musst du jetzt wissen
Möchtest du endlich wieder spüren, wie sich ein gesunder Rücken anfühlt? Ohne Spannungen, ohne Blockaden, ohne Schmerzen? Dann sind die zwei Spezial-Übungen genau das, was du jetzt brauchst. #rückenschmerzen #übungen #training
Schmerzfrei von der Hüfte bis zu den Füßen: So geht’s!
Akute Schmerzen unter der Gürtellinie lindern oder effektiv vorbeugen? Mit diesen hochwirksamen Übungen und Hilfsmitteln ist beides möglich. Probiere sie gleich aus!
Verklebte Faszien schnell lösen
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Mache diese Übungen jeden Tag und du kannst deine ISG-Blockade vergessen!
Schmerzen im oder oberhalb des Gesäß? Wenn man diese drei Übungen jeden Tag macht, dann löst sich die ISG-Blockade in Luft auf oder man bekommt erst gar keine.
Rückenschmerzen: Das musst du jetzt wissen
Du leidest unter Schmerzen im Rücken? Wir zeigen dir, wie du sie endlich in den Griff bekommen kannst und warum viele herkömmliche Ansätze nicht helfen.
Schulterschmerzen effektiv loswerden ➡️ Mit dieser Schulter-Routine! (Übungen)
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Schulterschmerzen? Mache täglich diese 3 Übungen!
Es wird Zeit, deinen Schulterschmerzen den Kampf anzusagen. Wenn du diese drei Übungen in den Alltag integrierst, kannst du deine Beschwerden schon bald loswerden.