••• { AyUrVeDa FrÜhStüCk } •••

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Frühstücksauflauf mit Haferflocken - Baked Oatmeal Vollwertig und unverschämt lecker!

Frühstücksauflauf mit Haferflocken - Baked Oatmeal

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Und zum Dessert? Bananenpudding mit Kokos und Sagoperlen | Zeit: 30 Min. | http://eatsmarter.de/rezepte/bananenpudding-mit-kokos-und-sagoperlen

Bananenpudding mit Kokos und Sagoperlen

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chai teff porridge with coconut milk | naturally vegan and gluten free recipe via willfrolicforfood.com

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Ein süßer aber gesunder Smoothie, der das Zuckermonster in Zaum hält - herrlich cremig mit Haferflocken, Banane und Zimt oder Chai Gewürz

Chai Smoothie

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Hirse-Kokos-Creme mit Aprikosen | 4 Portionen, 8 SmartPoints/Portion, Weight Watchers, fertig in 25 min.

Hirse-Kokos-Creme mit Aprikosen

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Das fruchtige Blaubeerkompott mit Ingwer und Zimt passt wunderbar zur exotischen Kokosnote des Chia-Puddings. Obendrauf gibt es noch knackige Pistazien.

Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeer-Ingwer-Kompott

Das fruchtige Blaubeerkompott mit Ingwer und Zimt passt wunderbar zur exotischen Kokosnote des Chia-Puddings. Obendrauf gibt es noch knackige Pistazien.

Milchreis im neuen Gewand: In diesem Rezept spielt Quinoa die Hauptrolle. Ein herrlich cremiges und fruchtiges Power-Low-Carb-Frühstück

Quinoa-»Milchreis« mit Mandeln

Milchreis im neuen Gewand: In diesem Rezept spielt Quinoa die Hauptrolle. Ein herrlich cremiges und fruchtiges Power-Low-Carb-Frühstück

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