AYURVEDA || Rezepte

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Ayurvedische Ernährung • Rezepte • clean eating • Buddha bowls • einfache, gesunde Gerichte • Dhals • Suppen • Porridges • Brei

Happy Mind Mag - Yoga, Ayurveda, Meditation & Achtsamkeit
AYURVEDA | Suppen
AYURVEDA | Buddha Bowls, Salate & Kitchari
AYURVEDA | Backen & Süßes
AYURVEDA | aus der Pfanne & dem Ofen
AYURVEDA | Chai, Goldene Milch & Smoothies
AYURVEDA | Porridge & Frühstücksbrei
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Ihr wollt Detox machen? Wie wäre eine Basensuppe? Lecker!

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Diese Suppe wurde mir vor Jahren mal bei einem Detox-Workshop empfohlen - die Happy Mind Variante ist leicht verändert, aber trotzdem nicht weniger köstlich, mit schmackhaftem, basisch wirkendem Gemüse, gesunden Fetten und köstlichen Kräutern & Gewürzen. Am Besten setzt du Montag einen großen Topf auf, der dann ein, zwei Tage hält - kombiniert mit 1,5 Liter Fenchel-Anis-Kümmel oder Brennesseltee am Tag solltest du schon einiges an Schadstoffen aus dem Körper rausgespült bekommen.

Wie der Ayurveda Lifestyle mein Leben veränderte Ayurveda changed my life completely and gave me luck and satisfaction. If you too want to finally make peace with your diet, then you should take a closer look at Ayurveda. Ayurveda Lifestyle, Yoga Lifestyle, Lifestyle Changes, Fitness Nutrition, Health And Nutrition, Health And Wellness, Ayurveda Massage, Healthy Sport, Routine
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Wie der Ayurveda Lifestyle mein Leben veränderte

Ayurveda hat mein Leben komplett verändert und mir Glück und Zufriedenheit geschenkt. Wenn auch du endlich Frieden mit deiner Ernährung schließen möchtest, dann solltest du dir Ayurveda mal genauer anschauen.

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Dieser Smoothie hilft bei Eisenmangel. Beeren, Weizenkleie und Sanddorn machen ihn zum Powerdrink

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