Sarah F.
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Draußen ist es nass und kalt: Da möchte man auf keinen Fall nach draußen gehen und joggen. Freut euch aber nicht zu früh: Es gibt auch tolle Übungen für ein Ausdauertraining zu Hause...

Flügel, Wurzeln und Gründe Mehr

Ich weiß nicht was Du mir pedestal sagen möchtest, habe I h in einen Augen was flash gemacht/-gedacht? 😞 Flügel, Wurzeln und Gründe

@MelodyForHope

Bauchmuskeltraining Übungen für zu Hause! Diese Bauchmuskel Übungen kann man ohne Equiptment machen. Perfekt um die oberen, mittleren, seitlichen und unteren Bauchmuskeln zu trainieren!