Elke Müller
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Dieser Lachs mit mediterranem Ofengemüse passt wunderbar in dein Meal Prep Plan: Schmeckt köstlich, hat kaum Kalorien und lässt sich einfach vorbereiten..

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Bärlauch und Walnüsse bilden ein tolles Duo... 6 kleinere Brötchen 250 g Magerquark 3 Eier Größe M oder 2 Größe L 60 g Haferkleie 50 g Eiweißpulver Natural

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Eine Suppe die rundum glücklich und satt macht... 3 Portionen 600 g kleine Zucchinis längs geviertelt in Sticks zerteilt 10 g Eiweißpulver Natural 1 TL Pap

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Low Carb - Logi Rezept - LOGIsche Pizza 4 Portionen, 80 g Eiweißpulver (neutral), 1 Päckchen Backpulver 3 Eier, Salz, 50 g weiche Butter,125 g Magerquark,2 EL Olivenöl 1 Zweig Rosmarin, 1 Zweig Thymian, 100 g Cocktailtomaten, 4 Scheiben Parmaschinken und 20 g Rucola 1 Portion (170 g): 340 kcal, 32 g (37 E%) Eiweiß, 22 g (57 E%) Fett, 6 g (6 E%) Kohlenhydrate. Die Kohlenhydratdichte mit 3,5 g pro 100 g liegt im niedrigen Bereich.

Low Carb - Logi Rezept - LOGIsche Pizza 4 Portionen, 80 g Eiweißpulver (neutral), 1 Päckchen Backpulver 3 Eier, Salz, 50 g weiche Butter,125 g Magerquark,2 EL Olivenöl 1 Zweig Rosmarin, 1 Zweig Thymian, 100 g Cocktailtomaten, 4 Scheiben Parmaschinken und 20 g Rucola 1 Portion (170 g): 340 kcal, 32 g (37 E%) Eiweiß, 22 g (57 E%) Fett, 6 g (6 E%) Kohlenhydrate. Die Kohlenhydratdichte mit 3,5 g pro 100 g liegt im niedrigen Bereich.

Low-Carb Brot mit Sonnenblumenkernen, ein sehr schönes Rezept aus der Kategorie Backen. Bewertungen: 249. Durchschnitt: Ø 4,7.

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Low Carb Pizza aus Frischkäseteig, ein gutes Rezept aus der Kategorie Backen. Bewertungen: 31. Durchschnitt: Ø 4,0.

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