Heidi Yuki
Weitere Ideen von Heidi
Kleines Schiffchen aus Korken ganz einfach und schnell zum basteln #Bastelanleitung auf #arskreativ #DIY

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Rezept für den Sommer - Frozen Yogurt Smoothie mit Bananen und Heidelbeeren - Gefrorener Bananen-Heidelbeer-Smoothie mit Kokos und Joghurt - FroYo-Smoothie mit Bananen, Kokosnuss und Heidelbeeren

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Melonenhai

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Kerstins kreative Küche: Schoko-Igel, Schokoladen Igel aus Birnen, perfekt für den Kindergarten oder für den Kindergeburtstag

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Three months, 2 five pound weights and 4 times a week! This arm workout REALLY works! You can get rid of arm fat and flab, I promise.

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Viele Frauen klagen über ein und dieselbe Problemzone: ihre Oberschenkel. Das gilt besonders für die Innenseiten der Beine, wo sich gerne hartnäckige Fettpölsterchen ansammeln. Da helfen nicht nur Cardio-Training und gesunde Ernährung, sondern gezielte Übungen, die genau diese Körperstelle straffen.

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Japanese Cooking 101

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Ab heute trägt die Donauwelle Hut! Saftiger Teig, getoppt von cremigem Puddinghäubchen und einem Mantel aus knackiger Schokolade. In Form dieser verführerischen Cupcakes präsentiert sich der bekannte Klassiker in neuem Gewand. Pssst… – dass sich fruchtige Kirschen im Boden verstecken, soll ein Geheimnis bleiben!

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Join the 30 Day Waist Trainer Challenge!! If you want a tighter waist and if you want to create a natural hourglass figure, then you don't need to buy a waist trainer...just do these 5 moves! Print out this challenge now! It's only 30 days and so easy to start! www.blogilates.com

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Dünne Beine in 8 Minuten - 9 Übungen

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