Heike Hoffmann

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Weitere Ideen von Heike
Neue Rezepte zum Kaloriensparen

Kalorienarme Abendessen bieten eine einfache Möglichkeit zum Abnehmen. Unsere Rezepte helfen dir dabei und sind obendrein gesund und lecker.

Die Himbeer-Marshmallows sind low-carb, kalorienarm und ultra lecker. Das Rezept gibt es auf www.schwarzgrueneszebra.de

Die Himbeer-Marshmallows sind low carb, sehr kalorienarm und auch noch blitzschnell zu machen. Die gibt es nun öfters. Denn man braucht nur 4 Zutaten.

Wahnsinnig lecker! Ich zeige euch viele Ideen mit Blumenkohlreis

Heute zeige ich euch, was genau Blumenkohlreis ist und wie man ihn zubereitet. Außerdem zeige ich euch viele leckere Gerichte!

Hier erfahren Sie (inkl. CHECKLISTE), wie Sie richtig kritisieren. Und wie Sie auf Kritik souverän reagieren, auch wenn sie ungerechtfertigt ist.

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Und du bleibst schlank! Mit Kohlrabinudeln a la Carbonara

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50 Tipps

Mein neues eBook ist da! In „Du darfst!“ findest du 50 Tipps und Inspirationen, die dir beim erfolgreichen Buch und eBook schreiben helfen.

Dialoge schreiben

Dialoge schreiben kann man lernen: Wenn es natürlich klingt, steckt meist viel Arbeit dahinter - hier erfährst du, wie man's macht

Hier kommen zu Hähnchen, Kartoffeln und Paprika noch Oliven, Feta und getrocknete Tomaten. Für Greek Style auf deinem Backblech.

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US-Style mit Chili con Carne, vietnamesisch mit eingelegten Möhren oder kanadisch mit Bratensauce? Serviere pure Pommes-Liebe mit diesen 8 Toppings.

Fans rund um den Globus sind sich einig, dass knusprige, goldgelbe Pommes mehr verdienen als schnödes Salz. Sie wollen in herzhafter Bratensauce baden. Sie wollen in feine Saftran-Aioli gedippt werden. Oder mit Chili und Käse bedeckt entzückte Schnappatmu

In unseren Alltag schleichen sich immer wieder Gedanken in Form von Bewertungen und Interpretationen ein, die von unserem Autopiloten generiert werden. Glaubst du diesen immer einfach blind, kann es sein, dass diese Denkweisen deine Stimmung und dein Verhalten beeinflussen. Diese Gedanken werden dich immer wieder runterziehen, Kraft kosten und schlechte Laune oder Angst bringen. Wir zeigen dir 10 negative Denkweisen und wie du dagegen vorgehen kannst.

Negative Denkweisen können deine Stimmung beeinflussen, auf eine Art und Weise, die dir nicht gut tut. Wir zeigen dir wie du dagegen vorgehen kannst.