Swara-Yoga • Ida + Pingala = Sushumna

Swara-Yoga ist mehr als Wechselatmung. Über die Nasenlöcher steuern wir die Lebensenergie, das Prana. Das Ziel ist Ida und Pingala in Harmonie zu bringen und…
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Schizophrenie, Psychose und Chakra-Yoga - Heilyoga.ME
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a woman is doing yoga on the floor with her hands behind her head, and an image of a book shelf in the background
Wonne-20210902: Brahmari-Atem - Rückenmobilisierung - Entspannung mit dem warmen Wind (innere Balance) | Yoga für positive Emotionen
Deine innere Balance ist aus der Spur, weil um dich herum zu viel los ist. Du wünschst dir sehnlichst, mehr mit dir selbst ins Reine zu kommen, und deinen Aktivitäts-Drang mit deinem Entspannungs-Drang in Ausgleich zu bringen. Genau dazu ist diese Yogastunde da. Die gesamte Yogastunde ist auf die Balance von Ida und Pingala, der aktivierenden und der regenerierenden Kräfte ausgerichtet. Kommen sie gemeinsam auf den Punkt, dann bist du in deiner Kraft, gut drauf und dabei angenehm locker.
Mahashakti v Heilyoga.ME • Yoga • Heilung • Lebensenergie • Prana
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a woman laying on top of a green ball with a photo of her in the background
Wonne-20210510: Ausgeatmetes Sein in Pranayama und Asana (Bringt innere Ruhe) | Yoga für positive Emotionen
Wonne-Mo-20210510: Ausgeatmetes Sein in Pranayama und Asana (Bringt innere Ruhe) - Papenburger Yogaschule
Mahashakti v Heilyoga.ME • Yoga • Heilung • Lebensenergie • Prana
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“Die Nasenlöcher sind weit mehr als nur Löcher für die Luftaufnahme. Sie sind wichtige Energiekanäle, sog. Nadis. UND: Nadis und Gehirn-Zentren kommunizieren miteinander. Die alten Yogis haben diese Verbindung mit dem Swara-Yoga so präzise erforscht, dass man nur staunen kann. Das uralte 3 Nadis Yoga und dein Prana erfordert, dass du über die Wirkungen von Ida, Pingala und Sushumna genau Bescheid weist. Das erfährst du hier.” Ayurveda, Chakra Yoga, Yog, Chakra, Man, Poster
Sushumna, Ida, Pingala: 3 Nadis steuern das Gehirn - Heilyoga.ME
“Die Nasenlöcher sind weit mehr als nur Löcher für die Luftaufnahme. Sie sind wichtige Energiekanäle, sog. Nadis. UND: Nadis und Gehirn-Zentren kommunizieren miteinander. Die alten Yogis haben diese Verbindung mit dem Swara-Yoga so präzise erforscht, dass man nur staunen kann. Das uralte 3 Nadis Yoga und dein Prana erfordert, dass du über die Wirkungen von Ida, Pingala und Sushumna genau Bescheid weist. Das erfährst du hier.”
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an image of a woman in front of the moon
Wie du deine Selbstheilungskräfte in Bestform bringst
🌘 Yoga-Heilung 1: mit Swara und den 5 Koshas (Selbstheilung und Lebensenergie stärken) - Heilyoga.ME
a woman with long hair is sitting in front of a window and looking at the camera
Yoga bei Erkältung: Anleitung
“Das Swara-Prinzip zeigt sich in Anamaya-Kosha … … durch das Zusammenspiel von rechtsseitigen und linksseitigen Ereignissen. Also ob deine aktuelle Beobachtung eher die rechte, oder die linke Seite betrifft. Daraus ergibt sich ein wichtiger Hinweis zur Wurzel der psychischen Dimension. Dazu weiter unten mehr. ► Stelle fest, wo genau dein aktuelles Problem in deinem Körper lokalisiert ist, und halte das fest.”
Mahashakti v Heilyoga.ME • Yoga • Heilung • Lebensenergie • Prana
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40 Sanskrit Words Every Yogi Should Know
the moon is shining in the sky with mountains behind it and text that reads rituale & zermonien vollmondrtual
Vollmondritual☽ | Meike Cremer
Ich teile mit dir ein Ritual, das Du bei jedem Vollmond anwenden kannst, um die magische Energie für dich zu nutzen und mehr Fülle zu manifestieren. →
Meike Cremer - weibliche Selbstverwirklichung
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the moon is in the sky with words on it that read, yoga im einkling mit dem mond
Der Mondzyklus und unsere spirituelle Praxis
Mondzyklus - Yoga im Einklang mit dem Mond. Wie funktioniert der Mondzyklus und wie kannst du die einzelnen Mondphasen für deine Yoga Praxis nutzen. #yoga #mond #mondzyklus #moonyoga #mondphasen #yogi
the full moon is in the sky with words below it that read, nemond sein en ellus
Neumond in Zwillinge am 6. Juni: Vorwärtsgehen!
Neumond: Sein Einfluss . Der #Neumond, für uns am Himmel nicht sichtbar, läutet den Beginn eines neuen #Mondzyklus ein, aber auch einer neuen persönlichen Phase. Welchen Einfluss hat diese Phase auf unseren Körper und unseren Geist? #Mondzyklus #vollmond #mond #neumond
a painting of a person sitting in front of a flower
kundalini-reiki
kundalini-reiki
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Die fünf Elemente in deiner Nase
“Anmerkung zur Aktivität von Sushumna Wie bereits besprochen, ist Akahsa (Sushumna) immer aktiv bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang. Das ist der Grund, warum man zu diesen Zeiten meditieren soll. Es wäre Verschwendung spiritueller Diamanten (= besondere Chance für die Meditation) diese Zeiten für etwas anderes zu verwenden. Da die Sushummna alle Chakren berührt, und die Elemente sich in den Chakren wiederfinden, werden in Sushumna-Phase alle Elemente berührt.”
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Die fünf Elemente in deiner Nase
“Die Elemente treten in einer bestimmten Reihenfolge ein. Wie bereits gesagt, starten wir mit dem Luft-Element, dem Vayu. Danach folgt Agni, das Feuer Als nächstes Prithvi, die Erde Danach tritt Varuna, das Wasser in Erscheinung Und als letztes Akasha, der Himmel oder Raum. Du siehst, dass die Reihenfolge von der Reihenfolge der Chakras abweicht. So ist es in der Shiva Swarodaya in Vers 71 aufgeführt.”
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