Swara-Yoga • Ida + Pingala = Sushumna

Collection by Mahashakti v Heilyoga.ME • Yoga • Heilung • Lebensenergie • Prana • Last updated 3 days ago

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Swara-Yoga ist mehr als Wechselatmung. Über die Nasenlöcher steuern wir die Lebensenergie, das Prana. Das Ziel ist Ida und Pingala in Harmonie zu bringen und Sushumna zu aktivieren. Das gibt maximale Lebenskraft und Gesundheit.

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🌘 Yoga-Heilung 1: mit Swara und den 5 Koshas (Selbstheilung und Lebensenergie stärken) - Heilyoga.ME

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“Das Swara-Prinzip zeigt sich in Anamaya-Kosha … … durch das Zusammenspiel von rechtsseitigen und linksseitigen Ereignissen. Also ob deine aktuelle Beobachtung eher die rechte, oder die linke Seite betrifft. Daraus ergibt sich ein wichtiger Hinweis zur Wurzel der psychischen Dimension. Dazu weiter unten mehr. ► Stelle fest, wo genau dein aktuelles Problem in deinem Körper lokalisiert ist, und halte das fest.” Pranayama, Bronchitis, Meditation, Stress, Glee, Daily Yoga, Panic Attacks, Happy Life, Immune System

Yoga bei Erkältung: Anleitung

“Das Swara-Prinzip zeigt sich in Anamaya-Kosha … … durch das Zusammenspiel von rechtsseitigen und linksseitigen Ereignissen. Also ob deine aktuelle Beobachtung eher die rechte, oder die linke Seite betrifft. Daraus ergibt sich ein wichtiger Hinweis zur Wurzel der psychischen Dimension. Dazu weiter unten mehr. ► Stelle fest, wo genau dein aktuelles Problem in deinem Körper lokalisiert ist, und halte das fest.”

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Ich teile mit dir ein Ritual, das Du bei jedem Vollmond anwenden kannst, um die magische Energie für dich zu nutzen und mehr Fülle zu manifestieren. →

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Der Mondzyklus und unsere spirituelle Praxis

Mondzyklus - Yoga im Einklang mit dem Mond. Wie funktioniert der Mondzyklus und wie kannst du die einzelnen Mondphasen für deine Yoga Praxis nutzen. #yoga #mond #mondzyklus #moonyoga #mondphasen #yogi

Neumond: Sein Einfluss . Der #Neumond, für uns am Himmel nicht sichtbar, läutet den Beginn eines neuen #Mondzyklus ein, aber auch einer neuen persönlichen Phase. Welchen Einfluss hat diese Phase auf unseren Körper und unseren Geist? #Mondzyklus #vollmond #mond #neumond Mantra, Moon, Celestial, Photography, Outdoor, Art, Full Moon Ritual, New Moon, Witchcraft

Neumond: Sein Einfluss und Auswirkungen auf das Leben

Der Neumond läutet den Beginn eines neuen Mondzyklus ein, aber auch einer neuen persönlichen Phase. Welchen Einfluss hat dies auf unseren Körper und Geist?

“Anmerkung zur Aktivität von Sushumna Wie bereits besprochen, ist Akahsa (Sushumna) immer aktiv bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang. Das ist der Grund, warum man zu diesen Zeiten meditieren soll. Es wäre Verschwendung spiritueller Diamanten (= besondere Chance für die Meditation) diese Zeiten für etwas anderes zu verwenden. Da die Sushummna alle Chakren berührt, und die Elemente sich in den Chakren wiederfinden, werden in Sushumna-Phase alle Elemente berührt.” Yoga Mudra, Hormon Yoga, Pranayama, Meditation, Stress, Circulatory System, Yoga Benefits, Panic Attacks, Chakras

Die fünf Elemente in deiner Nase

“Anmerkung zur Aktivität von Sushumna Wie bereits besprochen, ist Akahsa (Sushumna) immer aktiv bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang. Das ist der Grund, warum man zu diesen Zeiten meditieren soll. Es wäre Verschwendung spiritueller Diamanten (= besondere Chance für die Meditation) diese Zeiten für etwas anderes zu verwenden. Da die Sushummna alle Chakren berührt, und die Elemente sich in den Chakren wiederfinden, werden in Sushumna-Phase alle Elemente berührt.”

“Die Elemente treten in einer bestimmten Reihenfolge ein. Wie bereits gesagt, starten wir mit dem Luft-Element, dem Vayu. Danach folgt Agni, das Feuer Als nächstes Prithvi, die Erde Danach tritt Varuna, das Wasser in Erscheinung Und als letztes Akasha, der Himmel oder Raum. Du siehst, dass die Reihenfolge von der Reihenfolge der Chakras abweicht. So ist es in der Shiva Swarodaya in Vers 71 aufgeführt.” Yoga Mudra, Hormon Yoga, Pranayama, Meditation, Stress, Circulatory System, Yoga Benefits, Panic Attacks, Chakras

Die fünf Elemente in deiner Nase

“Die Elemente treten in einer bestimmten Reihenfolge ein. Wie bereits gesagt, starten wir mit dem Luft-Element, dem Vayu. Danach folgt Agni, das Feuer Als nächstes Prithvi, die Erde Danach tritt Varuna, das Wasser in Erscheinung Und als letztes Akasha, der Himmel oder Raum. Du siehst, dass die Reihenfolge von der Reihenfolge der Chakras abweicht. So ist es in der Shiva Swarodaya in Vers 71 aufgeführt.”

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Der Mondzyklus und unsere spirituelle Praxis. Warum wir unsere Yoga Praxis und auch unser handeln dem Mondzyklus anpassen sollten. Und warum wir die Mondphasen wunderbar für uns nutzen können.

“umschalten lässt? Wichtig zu wissen es noch, sollte das Umschalten des Nasenlochs nicht möglich sein, dann ist das ein Hinweis für eine größere Störung im System. In dem Fall sollte man diesen Tag besonders vorsichtig sein, und nach Möglichkeiten nur solche Aktivitäten ausführen, die zur jeweiligen Nasenloch-Dominanz passen. Dazu gibt es unglaublich lange Listen, welche darüber Auskunft geben.” Pranayama, Hormon Yoga, Stress, Bronchitis, Chakra, Meditation, Aktiv, New Moon, Joie De Vivre

So steuerst du deine Nasenloch-Dominanz nach eigenen Vorstellungen

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