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This month’s Yin Yoga Sequence is aptly titled “Low and Slow”, inviting an earthy, grounded energy, and physically, targeting the lower body, including the feet and ankles. As always, I take into consideration my runners and athletes, who are currently coming off race season, or getting ready for the last big races, and this sequence is perfect for either phase of training. #yinyogasequence #yinyoga #yogaforrunners #yogaforathletes

This month’s Yin Yoga Sequence is aptly titled “Low and Slow”, inviting an earthy, grounded energy, and physically, targeting the lower body, including the feet and ankles. As always, I take into consideration my runners and athletes, who are currently coming off race season, or getting ready for the last big races, and this sequence is perfect for either phase of training. #yinyogasequence #yinyoga #yogaforrunners #yogaforathletes

Schnell gemachter rote Beete Salat mit Apfel und Avocado!

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Sommerlicher Reissalat zum Grillfest - Gaumenfreundin - Food

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Self compassion. Always seek it.

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Lieblingssalat gesucht? Den findest du hier - dank gebackenen Süßkartoffeln, Babyspinat, grünem Apfel, Quiona, Walnüssen und Granatapfel.

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Indisches Auberginen-Curry Butterweiche Aubergine, intensive Gewürze und ein Klecks frischer Joghurt - ein Curry zum Verlieben. Einfach vegan machbar.

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Auberginen curry Rezept vegan

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Weisheiten

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Bevor Sie sprechen, lassen Sie Ihre Worte durch drei Tore passieren: Ist es wahr? Ist es nötig? Ist es eine Art ? / Before you speak, let your words pass through three gates: Is it true? Is it necessary? Is it kind?

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glamorousvision:  Glamorousvision

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