Nie wieder Rückenschmerzen! Was es mit der Osteopathie auf sich hat, wie Sie einen guten Therapeuten finden - plus drei Übungen für den Rücken >>>

Osteopathie: 3 Übungen für den Rücken

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Hier das neuste Video vom Schmerzspezialisten Roland Liebscher-Bracht.

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Faszien-Training mit der Blackroll (Faszienrolle)

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Faszien stehen erst seit einigen Jahren im Fokus der Öffentlichkeit – sind seitdem aber aus dem „Functional Fitness“-Bereich, dem (Leistungs-) Sport und der manuellen Therapie nicht mehr wegzudenken. Ich glaube...

Effektiv Muskeln aufbauen, Fett verbrennen und die Körperhaltung verbessern.

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Nie wieder Rückenschmerzen: 3 Übungen der Osteopathie

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Ein sehr unangenehmes Problem, das bei Menschen auftaucht, die sich ziemlich wenig bewegen oder wiederum auch extrem viel bewegen, sind Rückenschmerzen. Ungefähr 15 Millionen Deutsche machen früher oder später diese unangenehme Erfahrung. Es ist ein weit verbreitetes Leiden, welches mit Sorgfalt angegangen werden muss, um es in den Griff zu bekommen. Egal ob dir Verspannungen,

Ein sehr unangenehmes Problem, das bei Menschen auftaucht, die sich ziemlich wenig bewegen oder wiederum auch extrem viel bewegen, sind Rückenschmerzen. Ungefähr 15 Millionen Deutsche machen früher oder später diese unangenehme Erfahrung. Es ist ein weit verbreitetes Leiden, welches mit Sorgfalt angegangen werden muss, um es in den Griff zu bekommen. Egal ob dir Verspannungen,

stretch1

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Effektiv Muskeln aufbauen, Fett verbrennen und die Körperhaltung verbessern.

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Starker Rücken: Rückentraining - gut für die Haltung

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Das perfekte Training für einen gesunden, kräftigen Rücken - nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Diese Übungen kosten maximal zwanzig Minuten Zeit.

Schmerzfreier unterer Rücken

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