wenn tierische Produkte nichts in deiner Küche zu suchen haben, zaubert dir dieser knusprige, vegane Flammkuchen ein breites Lächeln ins Gesicht.

Veganer Flammkuchen mit Kartoffeln, Pilzen und Frühlingszwiebeln

Montag mit Lachs, Dienstag mit Ziegenkäse und Mittwoch ganz klassisch... mit diesen 10 Ideen für krossen Flammkuchen wird der Knusperfladen nie langweilig.

Elly's Art: Falafel und Schafskäse-Creme  Nachgemacht und als sehr sehr lecker befunden, allerdings habe ich zum Pürieren erst mehr Flüssigkeit und zum Formen in Folge dessen dann natürlich mehr Mehl benötigt. Sehr sehr lecker und knusprig!

Elly's Art: Falafel und Schafskäse-Creme Nachgemacht und als sehr sehr lecker befunden, allerdings habe ich zum Pürieren erst mehr Flüssigkeit und zum Formen in Folge dessen dann natürlich mehr Mehl benötigt. Sehr sehr lecker und knusprig! Mehr

eiersatz

Es gibt , vielleicht erst mal etwas ungewohnte, aber trotzdem leckere Alternativen zum Hühnerei! Je nachdem ob man das Ei zum backen, zum kochen oder zum braten ersetzen möchte.

Haben Sie Fragen zur veganen Ernährung?

Die vegane Ernährung ist gesund und ganz einfach. Wenn Sie sich gefragt haben, woher Sie alle Mineralstoffe, Vitamine und Proteine erhalten, werden Sie hier nochmals alles Wichtige auf einen Blick nachlesen können!

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Klassische Kartoffelsuppe [vegan]

Im Herbst geht alles nur ums Wohlfühlen, deswegen habe ich die perfekte Wohlfühlsuppe für euch: leckere vegane Kartoffelsuppe.

Kichererbsen und Avocado - eine traumhafte Kombination. Der Dip lässt sich guten Gewissens zwischendurch snacken, denn er enthält wertvolle Nährstoffe.

Avocado-Hummus

Kichererbsen und Avocado - eine traumhafte Kombination. Der Dip lässt sich guten Gewissens zwischendurch snacken, denn er enthält wertvolle Nährstoffe.(Healthy Recipes Avocado)

Passierte Tomaten und cremige Kokosmilch, verfeinert mit knusprigen Falafelbällchen - ein himmlisches Tomatencurry.

Indisches Streetfood: Veganes Tomaten-Curry mit Falafel

Du liebst Streetfood und möchtest die leckersten Rezepte bei dir zu Hause auf den Tisch bringen? Kein Problem, hier kommen 41 Ideen aus der ganzen Welt.

Viele köstliche Aromen treffen in diesem leckeren Curry aufeinander. Kichererbsen, Gemüse und allerhand Gewürze tummeln sich in einer nussigen Mandelsauce.

Veganes Kichererbsen-Curry mit Kurkuma

Viele köstliche Aromen treffen in diesem leckeren Curry aufeinander. Kichererbsen, Gemüse und allerhand Gewürze tummeln sich in einer nussigen Mandelsauce.

Honig und Soja ergeben zusammen eine wunderbare Marinade. Da freut sich der Tofu :-) Gebratener Tofu mit Honig-Soja-Marinade - smarter - Zeit: 30 Min. | eatsmarter.de

Gebratener Tofu mit Honig-Soja-Marinade

Gebratener Tofu mit Honig-Soja-Marinade ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Tofu. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER!


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