Süßes für Bodybuilder

37 Pins

·10mo

Herzwiese Kirsten Metternich von Wolff

some food is on a white plate and brown tinsel

Lecker & Saftig: Low Carb Lebkuchen auch bei Diabetes geeignet

Saftig, süß und so lecker. Das ist mein Rezept für leckere Lebkuchen. Sie sind komplett zuckerfrei und ohne Mehl. Also bestens geeignet, wenn Du auf Zucker verzichten möchtest oder Diabetes hast. Probiere sie einfach mal aus. Ich bin staatlich diplomierte Diätassistentin und habe entsprechendes Fachwissen. So dass ich weiß, wovon ich spreche und schreibe. Wunderbare Grüße von Kirsten vom Blog herzwiese.de

Vegan Low Carb

Marzipan

Marzipan Kartoffeln ohne Zucker, vegan, low carb

Mein Rezept für super leckere Marzipan Kartoffeln kommt ohne Zucker aus. Dazu ist es laktose- und glutenfrei, vegan und low carb. Auch für Menschen mit Diabetes geeignet ohne anrechungspflichtige Kohlenhydrate. Pro Kartoffel 15 Kalorien. Super lecker und ideal auch für Anfänger in der Bäckerei.

a close up of a pie on a table with text overlay that reads low carb & latosere rhababe tarte

Süß und ohne Zucker Rezept für Rhabarber Tarte - Herzwiese

Ohne Zucker und dennoch saftig und süß - das ist mein Rezept für eine Tarte mit Rhabarber. Außerdem ist sie laktosefrei, also ohne Milchzucker und low carb. Sie eignet sich auch für Menschen mit Diabetes Die Nährwerte findest Du im Rezept. Also nichts wie los und viel Vergnügen beim Backen und Genießen meines leckeren Rezepts für eine Rhabarber Tarte.

a piece of pie sitting on top of a pink plate

Saftiger Apfelkuchen ohne Zucker

Hast Du Lust auf ein Stück super saftigen Apfelkuchen, der ohne Zucker gebacken wird? Ein Stück enthält nur 187 Kalorien. Der leckere Apfelkuchen ist auch für Menschen mit Diabetes geeignet und hat pro Stück 0,9 BE bzw. 1,1 KE. Ich bin staatlioch diplomierte Diätassistentin und meine Rezpete sind fachlich fundiert und gelingen. Wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese.

Vitamin D ist für jeden Menschen lebenswichtig. Wusstest du, dass lediglich 20 % deines täglichen Bedarfs über Lebensmittel gedeckt werden? Und hier sind tierische Lebensmittel wie zum Beispiel Gouda, Eigelb und Lachs natürlich gute Quellen. Nur was kannst du tun, wenn du vegan lebst? Meine praktischen Tipps und Infos zu Lebensmitteln, Gerichten sowie passenden Vitamin D-Präparaten findest du in meinem Beitrag zum Thema Vitamin D Versorgung bei veganer Lebensweise. Was du auf jeden Fall so oft e Home Remedies, Natural Remedies, Vitamins, Gouda, Vitamin D, Bodybuilder, In A World, Healing

Vitamin D und vegan Essen - Herzwiese

Vitamin D ist für jeden Menschen lebenswichtig. Wusstest du, dass lediglich 20 % deines täglichen Bedarfs über Lebensmittel gedeckt werden? Und hier sind tierische Lebensmittel wie zum Beispiel Gouda, Eigelb und Lachs natürlich gute Quellen. Nur was kannst du tun, wenn du vegan lebst? Meine praktischen Tipps und Infos zu Lebensmitteln, Gerichten sowie passenden Vitamin D-Präparaten findest du in meinem Beitrag zum Thema Vitamin D Versorgung bei veganer Lebensweise. Was du auf jeden Fall so oft e

Brownies

Low Carb Brownies

Low Carb Brownies aus Kidneybohnen - Herzwiese % %

Saftig süße Brownies aus Kidneybohnen - kann das schmecken und ist lecker? Und ob, denn mein Rezept ist einfach nur lecker und Niemand wird schmecken, dass im Teig kein Mehl steckt. Mein Rezept ist ideal für alle die auf Ihre Figur achhten, keinen Zucker essen möchten, Diabetes haben oder low carb leben. Probiere es einfach aus. Wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese24.de.

there is a sliced loaf of bread on the table

Süßer Kürbiskuchen ohne Zucker - Herzwiese

Hier findest Du mein Rezept für einen saftig-süßen und sehr leckeren Kürbiskuchen. Er ist frei von Laktose, wird ohne Zucker, Kokoblütenzucker oder Agavendicksaft gebacken. Dabei ist er low carb und auch für Menschen mit Diabetes geeigent. Außerdem gebe ich Dir Tipps wie Du den Kürbiskuchen glutenfrei backen kannst. Viel Vergnügen beim Backen und Genießen wünscht Kirsten von der Herzwiese24.de

Hier bekommst Du praktische Tipps und eine Übersicht über prä- und probiotische Lebensmittel. Ich erkläre Dir warum sie für die Gesundheit so wichtig sind. Außerdem findest Du Praxistipps zum Mikrobiom und Tipps für eine gesunde Darmflora. Convenience Store, Convenience Store Products

Convenience Store

Convenience Store Products

Darmgesundheit - die besten Lebensmittel fürs Mikrobiom - Herzwiese

Hier bekommst Du praktische Tipps und eine Übersicht über prä- und probiotische Lebensmittel. Ich erkläre Dir warum sie für die Gesundheit so wichtig sind. Außerdem findest Du Praxistipps zum Mikrobiom und Tipps für eine gesunde Darmflora.

Darmgesundheit - die besten Lebensmittel fürs Mikrobiom - Herzwiese

a cup of coffee and two cookies on a wooden board with the words, die 10 besten tips gegen zu viel essen im homeoffice

Tableware

So schaffst Du es ständigen kulinarischen Herausforderungen im Homeoffice zu widerstehen

Geht es dir auch so, dass Du im Homeoffice mehr snackst und isst, als wenn Du zur Arbeit gehst? Ich arbeite schon seit 20 Jahren im Homeoffice und kenne mich damit gut aus. Meine kleinen Regeln sind einfach und effektiv. Mit meinen 10 ultimativen und praktischen Tipps isst und naschst auch Du künftig nicht mehr ohne Maß und Ziel im Homeoffice.

muffins mit appetizer und haferflocken in pink paper

Muffins mit Apfel und Haferflocken vegan und ohne Zucker - Herzwiese

Hier findest Du ein Rezept für sehr leckere und saftige Muffins mit Haferflocken. Sie werden ohne Zucker gebacken, dafür mit Apfel und Banane. Auch Mehl kommt nicht in den Teig. Dazu sind sie vegan und bei der Auswahl glutenfreier Haferflocken auch noch ohne Gluten. Sie sind auch für Diabetiker geeignet und enthalten 26 g anrechnungspflichtige Kohlenhydrate.

a close up of a piece of cake with strawberries on top and the words, one zucker erdberkruchen mit vanillepuding

Fruit

3d Paper

Erdbeerkuchen mit Pudding ohne Zucker - Herzwiese

Wenn sich Erdbeeren mit Vanillepudding zusammentun und sich auf einem saftigen Teig niederlassen, dann kann es nur ein leckerer Erdbeerkuchen werden. Mein Rezept ist komplett zuckerfrei. Geeignet für Diabetiker und alle die Wert auf gesunden Genuss legen ohne dabei auf Kuchen zu verzichten .

a close up of a plate of food on a wooden table with text overlay

Rhabarber Streuselkuchen vom Blech - Herzwiese

Liebe Backfreundin, lieber Backfreund, hast Du Lust auf einen saftigen Rhabarberkuchen mit Quarkcreme und Streuseln? Dann ist mein neues Rezept genau passend für Dich. Ich habe den süßen und saftigen Kuchen ohne Zucker, Kokosblütenzucker o.ä. gebacken. Dafür mit Erythrit und Süßstoff. Er ist leicht zu backen und so lecker. Probiere es doch einfach mal aus. Wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese.

a silver reindeer figurine sitting on top of a wooden table

Merry Christmas

Ich wünsche euch allen ein entspanntes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch nach 2020. Wenn Ihr auf der Such nach ein paar Backrezepten ohne Zucker, vegan, gluten- oder laktosefrei seid und euch noch eine zündende Idee für Weihnachten fehlt: schaut mal auf meinen Blog www.herzwiese24.de. Alles Gute und bis 2020 in alter Frische. Weihnachtliche Grüße wünscht Kirsten von der Herzwiese24.de

two cookies on a wooden board next to a rolling pin with the words murpbeteig written in german

Mürbeteig ohne Zucker - Grundrezept

Mit diesem Rezept für einen süßen und glutenfreien Mürbeteig ohne Zucker kannst du unzählige Rezepte für Kuchen, Plätzchen und diverses Gebäck ohne Zucker ganz einfach selbst machen. Der Mürbeteig ohne Zucker besteht aus einer Kombination von gemahlenen Mandeln sowie Kokosmehl und wird mit Erythrit gesüßt. Er ist schnell und einfach zuzubereiten und sollte als Grundrezept für das Backen ohne Zucker und Mehl in deiner Low Carb Rezepte-Sammlung nicht fehlen. #lowcarb #mürbeteig #ohnezucker

10m