Wraps dürfen bei dir nicht fehlen? Kohlenhydrate hin und wieder schon? Ersetz den Weizenfladen einfach durch ein Salatblatt und füll ihn mit Gemüse.

Salat-Wraps mit Gemüsefüllung und Hummus

Die vegane Rohkost-Variante des thailändischen Nudelgerichts ist unglaublich erfrischend, blitzschnell zubereitet und lässt dich vor Energie strotzen.

Pad-Thai-Salat

Die vegane Rohkost-Variante des thailändischen Nudelgerichts ist unglaublich erfrischend, blitzschnell zubereitet und lässt dich vor Energie strotzen.

Gesunder Kinderkuchen ohne Zucker und Butter. Der Apfel-Karotten-Kuchen ist schnell gemacht und schmeckt super fruchtig

Apfel-Möhren-Kuchen ohne Zucker

Gesunder Kinderkuchen ohne Zucker und Butter. Der Apfel-Karotten-Kuchen ist schnell gemacht und schmeckt super fruchtig

Grundrezept Paneer (indischer Frischkäse) | Paneer (indian fresh cheese) Basic Recipe | Rezept auf carointhekiitchen.com | #Cheese #Käse #Herstellung #Grundrezept #Basics #Panir

Paneer - Indischer Frischkäse

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low carb Gemüsenudel-Auflauf

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Lust auf Low Carb und mehr Gemüse? Dann probiert mal dieses Blumenkohl Sushi aus. #raw #rohvegan #vegan #cauliflower #sushi #blumenkohl #glutenfrei #lowcarb

Blumenkohl Sushi rohvegan

Lust auf Low Carb und mehr Gemüse? Dann probiert mal dieses Blumenkohl Sushi aus. #raw #rohvegan #vegan #cauliflower #sushi #blumenkohl #glutenfrei #lowcarb

Knusprige Kürbis-Röstis mit leckerem selbstgemachten Kräuterquark, die ganz leicht und einfach in der Pfanne goldbraun geröstet werden.

Kürbis-Rösti mit Kräuterquark

Knusprige Kürbis-Röstis mit leckerem selbstgemachten Kräuterquark, die ganz leicht und einfach in der Pfanne goldbraun geröstet werden.

(Rezept für vier Personen)Zutaten:1 Zwiebel300 g gelbe Tomaten1 gelbe Zucchini1 gelbe Paprika2 TL Öl300 ml WasserSalzPfefferThymianEssig

Gemüse-Soße

(Rezept für vier Personen)Zutaten:1 Zwiebel300 g gelbe Tomaten1 gelbe Zucchini1 gelbe Paprika2 TL Öl300 ml WasserSalzPfefferThymianEssig

Falafel aus dem Ofen

Falafel aus dem Ofen

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