Grüne Smoothies: Was könnt ihr in den Mixer schmeißen?

Grüne Smoothies – gesunde Drinks für mehr Energie

Grüne Smoothies sind echte Energiespender – randvoll mit Salat, Blattgrün, Obst und anderen Glücklichmachern eine Bereicherung auf jedem Speiseplan.

Fächerbaguette Brot mit Tomate Mozzarella und italienischen Kräutern. Ein perfektes Brot zum Grillen. Noch mehr Rezepte gibt es auf www.Spaaz.de

Eine super Idee für das mediterrane Stangenbrot von Meisterwerk: Brot gefächert einschneiden, Mozzarella, Tomate und Pesto in die Einschnitte geben, alles im Ofen oder auf dem Grill überbacken und mit frischem Basilikum garnieren.

Schnelles Spargel-Rezept: Gratinierter Spargel aus dem Ofen

Schnelles Spargel-Rezept: Gratinierter Spargel aus dem Ofen Zutaten für 4 Personen: 1 kg weißer Spargel 300 g Schinken 250 g Tomaten 300 g Gouda, gerieben frischer Thymian, gehackt Salz Zucker

Das GIMZ Wasser regt die Verdauung an und fördert den Fettabbau. GIMZ heißt- Gurke- Ingwer- Minze- Zitrone Dafür braucht man : – 1 Liter Wasser&helli

Es ist mehr als nur Durstlöscher nach Sport und Anstrengung. Das GIMZ-Wasser ist reich an wichtigen Mineralien und bringt den Stoffwechsel richtig in Schwu

Du möchtest deinen Hüftspeck nur zu gerne loswerden? Wir zeigen dir 4 Übungen, mit denen du das Fett zum Schmelzen bringen kannst.

Hüftspeck loswerden: Diese 4 Übungen helfen

Der Sommer kommt näher, unsere Kleidung wird leichter und luftiger - und unsere Problemzönchen sichtbar... Wer seinen Rücken stärken und dort gezielt abnehmen will, dem können wir helfen!

Überbackener Lauch mit Schinken

Überbackener Lauch mit Schinken

In der kalten Jahreszeit dürfen die Gerichte ruhig etwas deftiger sein. Lassen Sie sich von unseren Winter-Rezepten mit Käse inspirieren - genießen Sie Käsespätzle, Camembert-Pilz-Omelette, panierte Ziegenkäsetaler oder Nudeln mit Gorgonzola-Nuss-Sauce.

Sie brauchen für den Detox Drink ca. 1-2 Liter Wasser, dazu eine Zitrone in Scheiben geschnitten und eine kleine Knolle frischen Ingwer. Den Ingwer reiben Sie über eine Gemüsereibe in das Wasser rein, somit wird er intensiver. Am Besten trinken Sie ein Glas jeden Morgen direkt nach dem aufstehen bei Zimmertemperatur. Das kurbelt den Organismus an und hilft die Giftstoffe schneller auszuspülen. Bild & rezept von www.skinnyms.com

20 Detox Wasser Rezepte für eine Entgiftungskur

Supersäfte sind nicht nur lecker, sondern auch gesund und sie halten schlank. Wir haben "Juicing" aus den USA importiert & 6 tolle Rezepte dazu!

Flacher Bauch mit dem Stoffwechsel-Trick

Flacher Bauch mit dem Stoffwechsel-Trick

Mit ein paar einfachen Dos und Don'ts bekommen Sie ihren Stoffwechsel in Schwung und damit einen flachen Bauch. In nur 2 Tagen! Und so funktioniert's...

avocado asparagus sandwich with zucchini spaghetti and aioli.

Geröstetes Landbrot belegt mit Avocado, Spargel, Kresse, Zucchini und einer feinen ratzfatz Aioli. Ein Avocado Spargel Sandwich für das perfekte Frühstück.

Raspberry Banana Cheesecake Smoothie | Zucker, Zimt und Liebe

Rezept für Himbeere Bananen Cheesecake Shake – Käsekuchenfreuden zum Trinken

Kitchenaid Standmixer nicht mehr wegzudenken aus meiner Küche. Morgens schnell ein paar Früchte zum Smoothie oder zu Mittag eine Suppe pürieren? Nur noch mit dem Blender (in vielen Farben erhältlich!)


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