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So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand.

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30-Tage Bauch Challenge: Mit Plan zum flachen Bauch

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Abnehmen und trotzdem abwechslungsreich essen? Das geht – mit den leckeren Diätrezepten unter 400 Kalorien von EAT SMARTER | http://eatsmarter.de/rezepte/rezeptsammlungen/diaetrezepte-unter-400-kalorien-fotos#/0

Diätrezepte unter 400 Kalorien

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Heute vorbereiten, morgen genießen! Die kleinen Powerkörner quellen über Nacht und werden am nächsten Tag mit Früchten, Kokoschips und Schokodrops garniert.

Overnight Chia-Joghurt mit Bananen und Schokodrops

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In grünen Smoothies stecken viele Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, die unseren Stoffwechsel anregen und damit auch die Fettverbrennung ankurbeln.

Grüne Smoothies: Dieses Basis-Rezept lässt Pfunde purzeln

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