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Bauchmuskeltraining Übungen für zu Hause! Diese Bauchmuskel Übungen kann man ohne Equiptment machen. Perfekt um die oberen, mittleren, seitlichen und unteren Bauchmuskeln zu trainieren!

Workoutlabel sixpack

Bei diesem Workout, brennen die Muskeln und genau das ist ein Zeichen dafür, dass die Muskeln reagieren und arbeiten!

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Get Slim and Trim with this 6 Minute Abs Workout

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Flab around the sides and waist is generally directly associated with overall body fat; the more fat you have, the more it accumulates

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5 Übungen für den perfekten Bauch, Beine und Po!

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