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Huch, ist die Tüte Chips etwa schon leer? Wer nicht immer fettige Chips oder Dickmacher wie Kuchen snacken will, muss gesunde Alternativen finden, die trotzdem super schmecken...

Gesund & super lecker: Bei diesen Snacks haben Chips & Fast Food keine Chance

Hier finden Sie 28 einfache Achtsamkeitsübungen und zudem alles, was Sie über Achtsamkeit wissen müssen.

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Der EAT SMARTER Ernährungsplan zum Abnehmen | eatsmarter.de

Ernährungsplan zum Abnehmen

Jetzt durchstarten in ein schlankes neues Jahr. Mehr Obst und Gemüse, weniger Fett und Süßes - das ist ein gesunder Vorsatz für das neue Jahr. Foto:

Egal was ihr versucht: Die Waage zeigt einfach nicht weniger an. Ein Trick, der beim Abnehmen helfen soll, ist, abends keine Kohlenhydrate zu essen...

Endlich schlank? Was es WIRKLICH bringt, wenn man abends keine Kohlenhydrate isst

Auf nichts verzichten und 5 kg abnehmen? Das klappt mit Kohlenhydraten, die zufrieden, satt und schlank machen - kombiniert mit eiweißhaltigen Lebensmitteln.

5 Kg abnehmen in 2 Wochen: Die neue Eiweiß-Diät

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