+++ Obst und Gemüse der Saison - JULI +++  Wie immer zu Beginn des Monats unser HYPOXI-Ernährungstipp: In Ihrem HYPOXI-Studio erhalten Sie nicht nur wertvolle Ernährungstipps und Rezepte, sondern auch Beratung zum Thema: Saisonobst- und Gemüse. Vorteile von saisonalem Einkauf: Besserer Geschmack Höherer Nährstoffgehalt Bessere Ökobilanz Weniger Schadstoffe Günstigerer Preis.  Der Juli bietet eine große Auswahl an regionalen, saisonalen Kostbarkeiten:  Aubergine, Blumenkohl, Bohnen (alle…

+++ Obst und Gemüse der Saison - JULI +++ Wie immer zu Beginn des Monats unser HYPOXI-Ernährungstipp: In Ihrem HYPOXI-Studio erhalten Sie nicht nur wertvolle Ernährungstipps und Rezepte, sondern auch Beratung zum Thema: Saisonobst- und Gemüse. Vorteile von saisonalem Einkauf: Besserer Geschmack Höherer Nährstoffgehalt Bessere Ökobilanz Weniger Schadstoffe Günstigerer Preis. Der Juli bietet eine große Auswahl an regionalen, saisonalen Kostbarkeiten: Aubergine, Blumenkohl, Bohnen (alle…

HYPOXI-GEMÜSE-TRICK: GRILL ROYAL  Die HYPOXI-Methode setzt nicht auf Verbote sondern Ausgewogenheit. Ihr HYPOXI-Coach wird Ihnen also auch Gemüse empfehlen. Dies muss keinesfalls langweilig sein.  Gegrilltes Gemüse hat einen ganz typischen Geschmack und ist auch in der italienischen Küche sehr beliebt. Am Mittelmehr mag man gegrilltes Gemüse auch eingelegt als kalte Anti-Pasti.  Man kann gegrilltes Gemüse natürlich auch warm essen: Gemüse wie Auberginen, Zucchini, Piementos, Champignons…

HYPOXI-GEMÜSE-TRICK: GRILL ROYAL Die HYPOXI-Methode setzt nicht auf Verbote sondern Ausgewogenheit. Ihr HYPOXI-Coach wird Ihnen also auch Gemüse empfehlen. Dies muss keinesfalls langweilig sein. Gegrilltes Gemüse hat einen ganz typischen Geschmack und ist auch in der italienischen Küche sehr beliebt. Am Mittelmehr mag man gegrilltes Gemüse auch eingelegt als kalte Anti-Pasti. Man kann gegrilltes Gemüse natürlich auch warm essen: Gemüse wie Auberginen, Zucchini, Piementos, Champignons…

Victoria Beckhams Geheimnis: HYPOXI & gefrorene Trauben. Gegen Cellulite und um ihre Figur zu halten:  Posh at 40: Frozen grapes, treadmill dancing and 'egg pod' biking

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Heute ist "Tag der Walnuss" - Walnut Day...  Nüsse im Allgemeinen und Walnüsse im Besonderen sind aufgrund ihres hohen Gehalts an Ballaststoffen, Eiweiß, Mineralstoffen und Vitaminen sowie ungesättigten Fettsäuren und Antioxidantien besonders gesundheitsfördernd. Nüsse wirken sich positiv auf Ihren Cholesterinspiegel und die prophylaktische Wirkung in Bezug auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen aus.  Weitere Ernährungstipps erhalten Sie von Ihrem HYPOXI-Coach. HYPOXI kostenfrei ausprobieren?…

Heute ist "Tag der Walnuss" - Walnut Day... Nüsse im Allgemeinen und Walnüsse im Besonderen sind aufgrund ihres hohen Gehalts an Ballaststoffen, Eiweiß, Mineralstoffen und Vitaminen sowie ungesättigten Fettsäuren und Antioxidantien besonders gesundheitsfördernd. Nüsse wirken sich positiv auf Ihren Cholesterinspiegel und die prophylaktische Wirkung in Bezug auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen aus. Weitere Ernährungstipps erhalten Sie von Ihrem HYPOXI-Coach. HYPOXI kostenfrei ausprobieren?…

Salatsauce für Ihren FRÜHLINGSSALAT:  Zutaten: Senf, Essig, 1-2 EL Wasser und Honig verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. - Das Salatdressing mit Senf hat ein tolles, frisches Aroma und ist sehr vielseitig: Deshalb gleich etwas mehr anrühren es hält sich im Kühlschrank etwa 3 Tage. (Mit etwas Joghurt angemacht auch gut zum dippen von Gemüsesticks)  Weitere Ernährungstipps erhalten Sie von Ihrem HYPOXI-Coach.  #frühling #hypoxi #salatsauce #gesundeernährung #ernährung #hypoxicoach #dip…

Salatsauce für Ihren FRÜHLINGSSALAT: Zutaten: Senf, Essig, 1-2 EL Wasser und Honig verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. - Das Salatdressing mit Senf hat ein tolles, frisches Aroma und ist sehr vielseitig: Deshalb gleich etwas mehr anrühren es hält sich im Kühlschrank etwa 3 Tage. (Mit etwas Joghurt angemacht auch gut zum dippen von Gemüsesticks) Weitere Ernährungstipps erhalten Sie von Ihrem HYPOXI-Coach. #frühling #hypoxi #salatsauce #gesundeernährung #ernährung #hypoxicoach #dip…

HYPOXI-Vitamintipp: Vitamin D - Das "Selfmadevitamin"  Das fettlösliche Vitamin D übernimmt viele Aufgaben in unserem Organismus. Zum Beispiel stärkt es die Knochen und hat Einfluss auf die Muskelkraft. Vitamin D hat eine Sonderstellung unter den Vitaminen. Der Körper kann es mit Hilfe von Sonnenlicht selbst bilden. Bei Menschen, die regelmäßig draußen sind, produziert die Haut, unter den hierzulande typischen Lebensbedingungen, 80 bis 90 Prozent des Bedarfs an Vitamin D selber.  Den Rest…

HYPOXI-Vitamintipp: Vitamin D - Das "Selfmadevitamin" Das fettlösliche Vitamin D übernimmt viele Aufgaben in unserem Organismus. Zum Beispiel stärkt es die Knochen und hat Einfluss auf die Muskelkraft. Vitamin D hat eine Sonderstellung unter den Vitaminen. Der Körper kann es mit Hilfe von Sonnenlicht selbst bilden. Bei Menschen, die regelmäßig draußen sind, produziert die Haut, unter den hierzulande typischen Lebensbedingungen, 80 bis 90 Prozent des Bedarfs an Vitamin D selber. Den Rest…

Saisonaler HYPOXI-Ernährungstipp - Obst und Gemüse der Saison: In Ihrem HYPOXI-Studio erhalten Sie nicht nur wertvolle Ernährungstipps und Rezepte, sondern im Rahmen der Ernährungsberatung auch Beratung zum Thema: Saisonobst- und Gemüse. Vorteile von saisonalem Einkauf: Besserer Geschmack, Höherer Nährstoffgehalt, Bessere Ökobilanz, Weniger Schadstoffe, Günstigerer Preis Wir wünschen guten Appetit und viel gesunden Genuß!

Saisonaler HYPOXI-Ernährungstipp - Obst und Gemüse der Saison: In Ihrem HYPOXI-Studio erhalten Sie nicht nur wertvolle Ernährungstipps und Rezepte, sondern im Rahmen der Ernährungsberatung auch Beratung zum Thema: Saisonobst- und Gemüse. Vorteile von saisonalem Einkauf: Besserer Geschmack, Höherer Nährstoffgehalt, Bessere Ökobilanz, Weniger Schadstoffe, Günstigerer Preis Wir wünschen guten Appetit und viel gesunden Genuß!

Ernährungsmythos: Fruchtzucker ist besser als Kristallzucker. Die sehr süße Fruktose kommt natürlicherweise in Früchten vor. Sie wird aber auch billig aus Mais hergestellt und viele Fertigprodukten zugesetzt. Fruktose regt die Fettproduktion der Leber an. Das könnte eine Vielzahl unerfreulicher Auswirkungen haben, vermuten Wissenschaftler: Von Gewichtszunahme über Stoffwechselstörungen und Diabetes bis zu Gicht.

Ernährungsmythos: Fruchtzucker ist besser als Kristallzucker. Die sehr süße Fruktose kommt natürlicherweise in Früchten vor. Sie wird aber auch billig aus Mais hergestellt und viele Fertigprodukten zugesetzt. Fruktose regt die Fettproduktion der Leber an. Das könnte eine Vielzahl unerfreulicher Auswirkungen haben, vermuten Wissenschaftler: Von Gewichtszunahme über Stoffwechselstörungen und Diabetes bis zu Gicht.

https://www.facebook.com/HYPOXI.design.your.body/photos/a.126891930690750.14617.126885807358029/1348052821907982/?type=3&theater  Heute ist Tag des WASSERS!  Ob im Alltag oder im Urlaub, beim Sport oder im Büro – achten Sie immer auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. #hypoxi #wasser #eiskalteswasser #eiswürfel #wasserfall #meer #see #fluss #bach #trinken #durst #durstig #abnehmen #bauch #fett #entschlacken #po #cellulite #oberschenkel #gurcken #melone #erdbeere #zitrone #verdauung

https://www.facebook.com/HYPOXI.design.your.body/photos/a.126891930690750.14617.126885807358029/1348052821907982/?type=3&theater Heute ist Tag des WASSERS! Ob im Alltag oder im Urlaub, beim Sport oder im Büro – achten Sie immer auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. #hypoxi #wasser #eiskalteswasser #eiswürfel #wasserfall #meer #see #fluss #bach #trinken #durst #durstig #abnehmen #bauch #fett #entschlacken #po #cellulite #oberschenkel #gurcken #melone #erdbeere #zitrone #verdauung

MIttagessen mit HYPOXI - Sie müssen auf nichts verzichten!  Bei HYPOXI müssen Sie keine Diät halten oder Kalorien und Punkte zählen. So kann ein MIttagessen im Rahmen der HYPOXI Behandlungsphase aussehen. Sie sehen also: Sie müssen auf nichts verzichten!  #hypoxi #gesund #abnehmen2017 #fitness #abgerechnetwirdamstrand #bikinifigur2017 #sport #gesundessen #omega3 #lecker #getfit #training #diät #kalorien #fettweg #endlichschlank #mittagessen

MIttagessen mit HYPOXI - Sie müssen auf nichts verzichten! Bei HYPOXI müssen Sie keine Diät halten oder Kalorien und Punkte zählen. So kann ein MIttagessen im Rahmen der HYPOXI Behandlungsphase aussehen. Sie sehen also: Sie müssen auf nichts verzichten! #hypoxi #gesund #abnehmen2017 #fitness #abgerechnetwirdamstrand #bikinifigur2017 #sport #gesundessen #omega3 #lecker #getfit #training #diät #kalorien #fettweg #endlichschlank #mittagessen

HYPOXI und SCHOKOLADE...  https://www.facebook.com/HYPOXI.design.your.body/photos/a.126891930690750.14617.126885807358029/1320037581376173/?type=3&theater   #schokolade #diät #punkte #weight #hypoxi #figur #bauch #beine #po #abnehmen #ohnediät

HYPOXI und SCHOKOLADE... https://www.facebook.com/HYPOXI.design.your.body/photos/a.126891930690750.14617.126885807358029/1320037581376173/?type=3&theater #schokolade #diät #punkte #weight #hypoxi #figur #bauch #beine #po #abnehmen #ohnediät

Gut zu wissen: "Die Haut isst mit!"  Je straffer der Unterbau, desto glatter die Haut. Regelmäßiges Muskeltraining ist schon mal eine gute Voraussetzung – dazu eine ausgewogene Ernährung. Diese Inhaltsstoffe tun Haut und Haaren gut: Vitamin C – fördert die Zirkulation von Flüssigkeit im Gewebe und stärkt somit das Bindegewebe.  Enthalten in frischem Obst und Gemüse, zum Beispiel Zitrusfrüchten und Johannisbeeren. Vitamin E – hilft der Haut, Feuchtigkeit zu speichern, und bei der…

Gut zu wissen: "Die Haut isst mit!" Je straffer der Unterbau, desto glatter die Haut. Regelmäßiges Muskeltraining ist schon mal eine gute Voraussetzung – dazu eine ausgewogene Ernährung. Diese Inhaltsstoffe tun Haut und Haaren gut: Vitamin C – fördert die Zirkulation von Flüssigkeit im Gewebe und stärkt somit das Bindegewebe. Enthalten in frischem Obst und Gemüse, zum Beispiel Zitrusfrüchten und Johannisbeeren. Vitamin E – hilft der Haut, Feuchtigkeit zu speichern, und bei der…

Muß ich zusätzlich Diät halten?  Die HYPOXI-Methode verlangt keine strengen Diäten, dadurch lässt sich eine wohlproportionierte Figur nämlich nicht erzwingen.  Denn der Körper baut Fett immer da ab, wo es leicht und schnell verfügbar ist, jedoch kaum in dem Bereich der Problemzonen.  Anleitung und Beratung hinsichtlich einer gesunden und ausgewogenen Ernährung gehören zum HYPOXI-Konzept dazu – und das garantiert ohne Magenknurren!  #diät #hypoxi #abnehmen #bauch #beine #po #weight #watchers

Muß ich zusätzlich Diät halten? Die HYPOXI-Methode verlangt keine strengen Diäten, dadurch lässt sich eine wohlproportionierte Figur nämlich nicht erzwingen. Denn der Körper baut Fett immer da ab, wo es leicht und schnell verfügbar ist, jedoch kaum in dem Bereich der Problemzonen. Anleitung und Beratung hinsichtlich einer gesunden und ausgewogenen Ernährung gehören zum HYPOXI-Konzept dazu – und das garantiert ohne Magenknurren! #diät #hypoxi #abnehmen #bauch #beine #po #weight #watchers

Der HYPOXI-Saisonkalender: Mai  Im Mai startet die Saison für Kohlrabi, Mangold, Spitzkohl und Steinpilze. Und falls der Mai heiß wird, können die ersten Melonen die nötige Erfrischung liefern. Außerdem sollte man im Mai Spargel und Rhabarber auskosten, denn deren Saison sonst viel zu kurz! - Weitere Ernährungstipps gibt es in Ihrem HYPOXI-Studio...  Übrigens: Dort gibt es auch ein kostenfreies Probetraining: https://goo.gl/7xHLm5

Der HYPOXI-Saisonkalender: Mai Im Mai startet die Saison für Kohlrabi, Mangold, Spitzkohl und Steinpilze. Und falls der Mai heiß wird, können die ersten Melonen die nötige Erfrischung liefern. Außerdem sollte man im Mai Spargel und Rhabarber auskosten, denn deren Saison sonst viel zu kurz! - Weitere Ernährungstipps gibt es in Ihrem HYPOXI-Studio... Übrigens: Dort gibt es auch ein kostenfreies Probetraining: https://goo.gl/7xHLm5

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