Überforderung

Überforderung - total überfordert mit allem, dem Alltag und dem Leben! 9 Schritte direkt raus aus der Krise! So schaffst du es auch! Let's go

„Ich bin überfordert mit allem“ – woran du emotionale Überforderung erkennst und den Zusammenhang zu körperlicher Überforderung verstehst.

Du fühlst dich im Job überfordert und hast das Gefühl, dir wird alles zu viel? Hier kommt unser Erste-Hilfe-Guide mit vielen wirksamen Gegenmaßnahmen.

Das Chaos in Kopf und Wohnung ordnen. #ordnung #chaos #Prioritäten #Gedanken #Ordnung #Überforderung #Lebenshilfe #Lebensberatung #Berlin #Kram

Überforderung tritt auf, wenn wir das Gefühl haben, dass die Anforderungen, denen wir ausgesetzt sind, unsere Fähigkeiten, Ressourcen oder Kapazitäten übersteigen.

Fühlst du dich überfordert? In meiner Arbeit mit ambitionierten, unruhigen Geistern ist das jedenfalls ein Problem, das häufig zur Sprache kommt – und auch mir persönlich wohlbekannt ist. Um eine Lösung zu finden, müssen wir zwischen dem Gefühl und einer tatsächlicher Überforderung unterscheiden. Mehr dazu liest du in diesem Artikel. #Überforderung #überfordert

Was Hochsensible in Erschöpfung, Überforderung und Überreizung führt. Wissenswertes über die Stressoren von Hochsensiblen, über Nebennieren-, Nerven- und Lebergesundheit und stimmige Lebensführung.

Das Gefühl, dass alles zu viel wird, ist menschlich. Hier findest du Hilfe zur Selbsthilfe für Menschen mit viel Stress, Depressionen oder Hochsensibilität.

Überforderung tritt auf, wenn wir das Gefühl haben, dass die Anforderungen, denen wir ausgesetzt sind, unsere Fähigkeiten, Ressourcen oder Kapazitäten übersteigen. Es ist wichtig, Überforderung ernst zu nehmen und aktiv Maßnahmen zu ergreifen, um damit umzugehen. Jeder Mensch hat seine individuellen Grenzen, und es ist wichtig, auf sich selbst zu achten und sich nicht zu überlasten.